…dl mag (Å‘rölt lenmag, szezámmag, stb.) Elkészítés: Bedagasztottam és kelesztettem kenyérsütÅ‘ géppel, a végén kivettem, átgyúrtam néhány mozdulattal, 0,5 cm-re nyújtottam, háromszögekre vágtam és kiflinek felcsavartam. SütÅ‘papíros tepsin távol raktam…
…a frissen Å‘rölt borssal simára keverjük, majd a gépsonkával összekeverve lehűtjük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom egy szelet teljes kiÅ‘rlésű pirítóssal! Elkészítési idÅ‘: 15 perc Kalóriatartalom: 73 kcal Szénhidráttartalom: 1,7 gramm…
Hozzávalók: • 25 dkg túró • 15 dkg Norbi Update 1-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiÅ‘rlésű liszttel!) • 1 db tojás • olívaolaj • késhegynyi…
Hozzávalók: teljes kiÅ‘rlésű tönkölydara, szárított búzacsíra, karobpor, mazsola, méz, vagy édesítÅ‘, pici só Elkészítés: A tönkölydarát karobos vízben megfÅ‘zzük,csipet sóval ízesítjük. Miután egy kicsit kihűlt teszünk bele búzacsírát, mazsolát, édesítÅ‘t….
Hozzávalók: A tésztához: 1 pohár kefir 1 pohár kristálycukor 0,5 pohár étolaj 2 pohár teljes kiÅ‘rlésű rozsliszt 1 csomag sütÅ‘por 1 csomag vaníliás cukor csipet só Valamint: 2 marék kukoricapehely…
Hozzávalók: A lepényhez: 25 dkg liszt (akár teljes kiörlésű lisztre is felcserélhetÅ‘, de én kipróbálnám zabpehelyliszttel is;) 1 tojássárgája só 5 dkg Rama margarin 2-3 evÅ‘kanál langyos víz A töltelékhez:…
Hozzávalók: 25dkg túró 15dkg update 1-es liszt (update 1-es liszt 30% erejéig „higítható” teljes kiörlésű liszttel) 1db tojás olívaolaj késhegyni szódabikarbóna folyékony édesítÅ‘ vaníliarúd tengeri só Elkészítés: Egyetlen sorban összefoglalható…
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:könnyű sütési hÅ‘fok:közepes hÅ‘fokon sütési idÅ‘:20-25 perc 25 dkg méz 1/2 csomag mézes fűszerkeverék Å‘rölt szegfűszeg 1/2 kg teljes kiÅ‘rlésű liszt (rozsliszttel helyettesíthetÅ‘) 3 tojás 10 dkg Rama…
Hozzávalók: 43dkg teljes kiÅ‘rlésű liszt, 1db Rama margarin, 10 ek. édesítÅ‘por, 2 tojássárgája és édesítÅ‘s lekvár. Elkészítés: Sütés elÅ‘tt pár órával a margarint kivesszük a hűtÅ‘bÅ‘l.Az alapanyagokat összegyúrjuk( a gyúrás…
Hozzávalók: 4-5db zöld alma 2db tojás 20dkg update 1-es liszt (update 1-es liszt 30% erejéig „higítható” teljes kiörlésű liszttel) 10dkg zabpehely 2dk olvasztott vaj 1pohár tejföl 1kiskanál szódabikarbóna fahéj folyékony…