Wokban sült zöldséges-csirkés spagetti

…illatos, sült egyveleghez adom, majd az egészet összesütöm. Közben a spagettit kifőzöm, leszűröm, és a zöldségekhez adva még kicsit sütöm. Megjegyzés: Próbáljátok ki, nagyon finom! A receptet Sztikebaba küldte. Köszönjük!…

Zöldséges rakott rizs

…tejfölt rakunk, amit megszórunk sajttal. Sütőbe rakjuk – 15 perc, és kész! Megjegyzés: Nekem személy szerint ez az egyik kedvencem. Saját ötlet. Remélem tetszeni fog! A receptet Kinga küldte. Köszönjük!…

Sonkás rakott zöldség

…csipetnyi szerecsendióval. A zöldséges-sonkás keveréket alacsony falú tűzálló tálba terítjük, és a tejjel leöntjük. Előmelegített sütőbe toljuk, és aranypirosra sütjük. Megjegyzés: A receptet Margitmama küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák zúza tisztítása…

Olasz zöldséges burgonyaleves

…Az egészet pároljuk egy kicsit, majd felöntjük húsalaplével. Miután felforrt, belefőzzük a capellini tésztát, és meghintjük petrezselyemmel. Csészében, reszelt parmezánnal megszórva tálaljuk. Jó étvágyat! Megjegyzés: A receptet Sziszka72 küldte. Köszönjük!…

Zöldséges rakott pulyka

…világosbarna nem lesz. Személyes hozzáfűzés: Egyszerű elkészíteni és finom. No, és nem hizlal. A fenti zöldségek helyett brokkolival is készíthető. Úgy is nagyon finom. Megjegyzés: A receptet Évi küldte. Köszönjük!…

Tejszínes, zöldséges pulykamell

…zsírszegény tejfölre cserélve csökkenthetjük a kalóriatartalmat. Másként jó hizókúra. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 404 kcal Szénhidráttartalom: 27 gramm Zsírtartalom: 17 gramm A receptet beküldte: imolaviola Hasonló kategóriák darakása kalóriatartalma…

Wokban sült csirkefalatok brokkolival, Hoi Sin mártásban

…a wok szélére, a közepébe pedig beleöntjük a félretett szószt, majd ízlés szerint vízzel hígítjuk. A zöldségeket visszatesszük. Vízben 5–6 perc alatt megfőzzük a tésztát. A zöldséges csirkét a tészta…

Zöldséges rakott hús

…Fóliával lefedjük, és 160 fokos légkeveréses sütőben másfél órát pároljuk, majd a fóliát levéve még kb. 10 percre visszatesszük a sütőbe. Megjegyzés: A receptet és a fotót Kgizike küldte. Köszönjük!…

Flamenko tükörtojás

…a sószórót ismét. 3. Négy tűzálló tányért vagy jénai edényt vékonyan olajozz be, és a megpuhult zöldséges szószt kör alakban rendezd el rajtuk, ügyelve, hogy közepükön maradjon hely a tojás…

Tejszines zöldséges haltál

…percre visszatolom a sütőbe, amíg kicsit megpirul a tetején a hal. Friss olajbogyóval, citrommal és fehérborral nagyon finom, könnyű és egészséges étel. Elkészítési idő: 45 perc A receptet beküldte: allathaz…