Tojás és tejmentes muffin
Hozzávalók: 14 dkg teljes kiőrlésű liszt 12 dkg zabpehely vagy müzli 1 teáskanál sütőpor 1 teáskanál szódabikarbóna 2 banán (botmixerrel péppé keverve) 2 evőkanál méz 0.8 dl olaj 0.5 dl…
zabpehely sütemény
Zabkó
Hozzávalók: 8 dl 1,5 tej 15 dkg zabpehely folyékony édesitő 10 dkg mazsola 4 egész tojás vanilia örlemény Elkészítés: a tejet felforralom, belekavarom a zabpelyhet, édesitem, szép lassan főzöm. amikor…
Almafelfújt
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:közepes hőfokon sütési idő:35-40 perc 7 evőkanál teljes kiőrlésű liszt 8 evőkanál zabpehely 8 dkg méz 1 kg alma (apró kockákra vágva, vagy lereszelve) 3…
Zabpelyhes túrós-almás (diétás)
Hozzávalók: 1 kisebb alma, vagy 1 fél nagy alma 1/2 kiló zsírszegény túró 7-9 evőkanál natúr zabpehely édesítőszer (15-22 db) 3-4 tojásfehérje 1 sütőpor kevéske mazsola reszelt citromhéj kevéske citromlé…
Zabkoch
Hozzávalók: 130 gr zabpehely 3,5 dl zsírszegény tej 2 tojás édesítő reszelt citrom és narancshéj vanilia aroma Elkészítés: A zabpehelyből tejjel,édesítővel,a vanilia aromával a 2 tojás sárgájával, és a reszelt…
Csokis rostkeksz
Hozzávalók: (kb. 14 db lesz belőle): 15 dkg zabpehely 15 dkg búzakorpa 1 dkg szódabikarbóna 6 evőkanál natúr kakaópor 20 dkg vaj 2 tojás, édesítőszer – ízlés szerint Elkészítés: 1.)…
Zabpelyhes zöldségfasírozott
Hozzávalók: levesben főtt zöldségek 2-3 áztatott zsemle 3 nyers tojás 3 gerezd fokhagyma só étolaj törött pirospaprika petrezselyemzöldje 3 evőkanál zabpehely Elkészítés: A zöldségeket villával összetörjük,hozzáadjuk a zabpelyhet, tojásokat,a kinyomkodott…
Csipkesüti zabpehellyel
…helyezünk egymástól 6 cm távolságra a sütőpapírral kibélelt sütőlapra. A 200-225 °C-ra előmelegített sütőben 6-8 percig sütjük, amíg a sütemények szétterülnek és szélük aranybarna nem lesz. A receptet beküldte: csorieva…
Amerikai forró csoki
Hozzávalók: 8 dl tej 1 evőkanál kakaópor 1 evőkanál juharszörp 4 evőkanál zabpehely fél dl tejszín fahéj 1 evőkanál csokireszelék Elkészítés: Forrald fel a tejet és keverd bele a kakaót….
Almafelfújt
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:könnyű sütési hőfok:közepes hőfokon sütési idő:30-40 perc 1 kg alma (apró kockákra vágva, vagy lereszelve) 8 dkg méz 8 evőkanál zabpehely 7 evőkanál teljes kiőrlésű liszt 3 evőkanál…