Pihentető banános ital

Hozzávalók:
Hozzávalók 1 pohárhoz:
1,5 dl multivitamin ital
fél banán
1 evőkanál puffasztott rizs
1 evőkanál túró
1 evőkanál citromlé
1 csipet fahéj

Elkészítés:
A banánt a multivitamin itallal, a puffasztott rizzsel, a túróval, a citromlével, a fahéjjal és egy csipet sóval összeturmixoljuk. Sportolás után fogyasztjuk.

A receptet beküldte: TyBoR

Hasonló receptek:

  1. Pihentető banános italHozzávalók: 1 pohárhoz: 1,5 dl multivitamin ital fél banán 1 evőkanál puffasztott rizs 1 evőkanál túró 1 evőkanál citromlé 1 csipet fahéj Elkészítés: A banánt a multivitamin itallal, a puffasztott...
  2. Pihentető banános italHozzávalók: 1 pohárhoz: 1,5 dl multivitamin ital fél banán 1 evőkanál puffasztott rizs 1 evőkanál túró 1 evőkanál citromlé 1 csipet fahéj Elkészítés: A banánt a multivitamin itallal, a puffasztott...
  3. Frissítő banános italHozzávalók: 1 pohárhoz: fél banán 2 dl répalé 1 evőkanál zabpehely 2 evőkanál citromlé 1 evőkanál tejszín Elkészítés: A banánt a répalével, a zabpehellyel, a citromlével és a tejszínnel összetrumixoljuk....
  4. Frissítő banános italHozzávalók: 1 pohárhoz: fél banán 2 dl répalé 1 evőkanál zabpehely 2 evőkanál citromlé 1 evőkanál tejszín Elkészítés: A banánt a répalével, a zabpehellyel, a citromlével és a tejszínnel összetrumixoljuk....
  5. Málnás-banános italHozzávalók: 4 pohárhoz: 20 dkg málna 2 banán 5 dl kefir 1 dl tej 4 evőkanál méz 1 mokkáskanál vaníliás cukor 1 teáskanál citromlé Elkészítés: A málnát leöblítjük, lecsepegtetjük. A...