Hozzávalók:
50 g alma
50 g narancs
50 g kefir
2 db mesterséges édesítőszer
5 g búzacsíra
Elkészítés:
Az almát és a narancsot apró darabokra vágjuk és összekeverjük az édesítőszerrel ízesített kefirrel. 1-2 órára hűtőszekrénybe tesszük, majd tálaláskor búzacsírával szórjuk meg.
Tanácsok:
Napi 5-szöri fogyókúrás étkezéshez uzsonnára ajánlom!
Elkészítési idő: 10 perc
Kalóriatartalom: 80 kcal
Szénhidráttartalom: 12,2 gramm
Zsírtartalom: 2,2 gramm
A receptet beküldte: zöldfülű