Porridge

Hozzávalók:

  • 1 dl zabpehely
  • 2-4 dl tej vagy víz, akár a kettő keveréke (attól függ a mennyiség, hogy sűrűn vagy folyósabban szeretnéd)

Elkészítés:

Keverd össze egy kis tányérban a hozzávalókat, és tedd be a mikróba 3-4 percre, félidőben azért egyszer megkeverheted. Ezután adj hozzá aszalt gyümölcsöt, mazsolát, banánt, mézet, lekvárt, fahéjat, kakaóport, de ezek nélkül is kiváló.

Megjegyzés:

Nagyon egészséges és finom, mindig ezt reggelizem, és még vacsorára is remek!

A receptet Szilvia11 küldte. Köszönjük!

Hasonló receptek:

  1. Szezámmagos kivi-fantáziaHozzávalók: 50 dkg kivi 2 banán 2 nagy alma 4 dl víz 3/4 dl méz egy csipetnyi fahéj 10 dkg dió 2 dkg szezámmag Elkészítés: A kivit és a banánt...
  2. Gizike aszaltgyümölcsös forraltbora (a téli hidegben!)Hozzávalók: 1 narancs , 5 dkg mazsola, 5 dkg vegyes aszalt gyümölcs (alma, szilva), 15 dkg cukor,vagy méz, 3 szem szegfűszeg, 1 rúd fahéj, 1 mokkáskanál reszelt gyömbér, 1 l...
  3. Reform gyümölcskenyérkeHozzávalók: 150 g mogyoró – 100 g pisztácia – 250 g aszalt füge – 250 g aszalt szilva – 250 g aszalt sárgabarack – 75 g aszalt citromkockák/héj – 75...
  4. Kolláth-reggeliHozzávalók: • 3-4 dkg búza- vagy rozsliszt (esetl. zabpehely) • 1,5 dkg aszalt gyümölcs • 10 dkg idénygyümölcs • méz • dió vagy mandula • citromlé Elkészítés: Este 1 deci...
  5. Reform gyümölcskenyérHozzávalók: – 150 g mogyoró – 100 g pisztácia – 250 g aszalt füge – 250 g aszalt szilva – 250 g aszalt sárgabarack – 75 g aszalt citromkockák/héj –...