Vitaminbomba-tészta

Hozzávalók:

  • 50 dkg kagylótészta
  • paradicsom
  • uborka
  • zöldpaprika
  • retek
  • hagyma
  • tejföl
  • túró

Elkészítés:

A tésztát kifőzzük. Amíg fő, összevágunk annyi zöldséget, amit egyszerre el is fogyasztunk. Megsózzuk, és egy kicsit állni hagyjuk. Ha elkészült, a tésztát leszűrjük, ízlés szerint teszünk rá túrót és tejfölt, végül megzuhintjuk a zöldséggel.

Megjegyzés:

Diétázók is fogyaszthatják, vitaminokban gazdag és még finom is.

A receptet CS. Ágnes küldte. Köszönjük!

Hasonló receptek:

  1. Túrós tészta pirítvaHozzávalók: 25 dkg tészta 50 dkg túró 25 dkg bacon só Elkészítés: Sós vízben megfőzzük a tésztát, lecsepegtetjük. Közben az apróra vágott szalonnát közepes lángon elkezdjük pirítani, mikor már szépen...
  2. Pikáns vitaminbombaHozzávalók: 2 deci kefírt, 15 deka uborkát, 1 deci sárgarépalével 1,5 deci savanyúkáposzta-lével egy csipetnyi kapor. Elkészítés: A kefírt, a lereszelt uborkát, alaposan összekeverjük a sárgarépalével a savanyúkáposzta-lével. A végén...
  3. Túrós tészta gazdagonHozzávalók: 50 dkg túró 4 dl 12%-os tejföl 20 dkg kockázott bacon 2 nagy fej hagyma 50 dkg fodros durum nagykocka tészta só Elkészítés: A hagymákat félkarikára vágva lesózom. A...
  4. Zöldséges tésztasalátaHozzávalók: 1 kg spagetti 1 kígyóuborka 2-3 fej retek 2 lilahagyma vagy újhagyma 2 pritamin vagy kaliforniai paprika 2 nagy pohár tejföl kevés mustár majonéz cukor só bors (télen friss...
  5. Vargabéles őszibarackkalHozzávalók: 2 pohár tejföl 50 dkg túró 2 csomag vaníliás cukor 25 dkg porcukor 50 dkg cérnametélt 3 egész tojás 1 csomag réteslap 10 dkg teavaj 1 doboz őszibarackkonzerv Elkészítés:...