Zöldséges rizs

Hozzávalók:
1,5 bögre rizs
1 fej paradicsom
petrezselyemzöld
2 cikk fokhagyma
kevés olaj

Elkészítés:
Egy lábasban kevés olajon pirítjuk a rizst 1/5 perc múlva fel öntjük két és fél bögre vízzel, egy fél kanál sóval ízesítjük, majd lefedjük. Mikor megfőtt fokhagymanyomóval bele nyomjuk a 2 cikk fokhagymát, megszórjuk jó bőségesen petrezselyem zölddel. a paradicsomot megmossuk és darabokra vagy cikkekre, vágjuk majd bele, keverjük a rizsbe.

Tanácsok:
Keményítő napra nagyszerű és finom.
Vegetáriánusok is fogyaszthatják talán még egy kis reszelt sajttal meglehet bolondítani persze nem 90 napos diétázóknak!

Elkészítési idő: 15 perc

A receptet beküldte: Zizi-07

Hasonló receptek:

  1. Rizs (piros rizs) mikróban készítve (sokkal egyszerűbb)Hozzávalók: Négy személyre: két bögre rizs 3,5 (vagy 4) bögre víz két evőkanál étolaj egy kiskanál delikát kb. két kiskanál só ínyenceknek egy kiskanál pirospaprika Elkészítés: Fogsz egy 3 literes...
  2. Zöldséges rizs gazdagonHozzávalók: egy ev&otilde kanál olaj vagy vaj 1 bögre rizs (2,5 – 3 dl) 1,5 bögre víz (vagy ha van, húsleves alaplé) zöldségek: 2-3 paradicsom gerezdekre vágva, egy kis fej...
  3. Kukoricás-borsós rizsHozzávalók: 1 bögre fagyasztott borsó 1 bögre fagyasztott kukorica 1,5 bögre rizs kevés olaj só 3 bögre forró víz Elkészítés: Egy edénybe kb. fél liter vizet öntünk, és a fagyasztott...
  4. Kókuszos rizs egzotikus gyümölcsmártásbanHozzávalók: 6 dl tej, 20 dkg kókuszreszelék, 20 dkg gömbölyű szemű rizs, 1 evőkanál cukor, 2 banán, 1 tojás Gyümölcsmártás: 2,5 dl frissen facsart narancslé, 1 doboz egzotikus gyümölcs, 1...
  5. Zöldséges bablevesHozzávalók: száraz fehérbab (amit előző nap beáztatunk!) zöldségek (répa, fehérrépa, karalábé, cikk kelkáposzta) házi tarhonya fokhagyma liszt olaj pirospaprika ételízesítő Elkészítés: A zöldségeket megtisztítjuk és felkarikázzuk, majd a babbal és...