Hozzávalók:
2 dl tej
2 evőkanál mazsola
2 evőkanál kókuszreszelék
1 evőkanál fahéj
3 tabletta édesítőszer
5 evőkanál zabpehely
1 kisebb alma
Elkészítés:
A tejet kis lángon melegítjük a mazsolával, a kókuszreszelékkel, a fahéjjal, az édesítőszerrel és a zabpehellyel, amíg a zabpehely szét nem fő. Levesszük a tűzról, hagyjuk kihűlni. Lereszeljük az almát, majd a kihűlt ragacshoz keverjük.
Frissen vagy hidegen fogyasztjuk.
Tanácsok:
Reggelire ajánlom.
Ha nincs időd reggel pepecselni vele, akkor csináld meg este, de ne keverd bele az almát! Másnap eldöntheted, hogy hidegen szeretnéd enni, vagy megmelegíted a mikróban. Ekkor keverd bele az almát.
A receptet beküldte: leveli_beka