Hozzávalók: 1 fej endívia saláta 1 db kígyóoborka 2 db paradicsom 2 db fehérpaprika 1 db citrom 2-3 evőkanál olivaolaj 1-2 evőkanál ecet fagyasztott tenger gyümölcsei Kotányi salátaöntet Elkészítés: A…

Hozzávalók: 1/2 liter 1,5%-os tej,3 tojás,ízlés szerint foly.édesítő,vanília aroma. Elkészítés: A tojásokat külön válasszuk . A tojássárgáját habosra keverjük,a fehérjét az édesítővel kemény habbá verjük.A tejet felforraljuk és ha már…

Hozzávalók: 400 gramm háztartási keksz 200 gramm cukor 500 ml (zsírszegény) joghurt 2 db banán 1 tasak tejszínhabpor 125 ml (zsírszegény) tej Elkészítés: Egy mély tálban a joghurtot és a…

…1 késhegynyi őrölt szegfűszeg 1 csipet só liszt a nyújtáshoz főzőcsokoládé a díszítéshez Elkészítés: A margarint a cukorral habosra keverjük, egyenként hozzáadjuk a tojásokat, és a tojássárgáját. Belekeverjük a lisztet,…

…alatt megpároljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom kovászos uborkával! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 94 kcal Szénhidráttartalom: 11,1 gramm Zsírtartalom: 4,1 gramm A receptet beküldte: zöldfülű Hasonló kategóriák lila pereszke pörkölt…

Hozzávalók: 15 dkg rizs 2 pohár szűrt almalé 3 pohár víz 1 csipet só kevés francia mustár almaecet olívaolaj 1 kockára vágott zeller 2-3 kockára vágott alma 10-15 durvára vágott…

Hozzávalók: turmixgep ,eper, körte,banán, Elkészítés: A gyömölcsöket turmixoljäk össze. Elkészítési idő: 1 perc Szénhidráttartalom: 0% gramm Zsírtartalom: 0% gramm A receptet beküldte: Czrikk…

…minden zöldséget meg kell dínsztelni. Sajtot szórhatsz a tejejére, azzal csak finomabb lesz. Elkészítési idő: 1 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: anitus…

Hozzávalók: egy kisebb tál eper egy tojás 2 evőkanál porcukor 1 dl tej Elkészítés: ezeket a hozzávalókat szépen öntsd bele egyszerre a turmixgépbe és már kész is a finom eperturmix:)…

…és a tetejére szórjuk a reszelt sajtot. Forró sütőben csak addig kell sütni mig a sajt ráolvad. Kalóriatartalom: 357 kcal Szénhidráttartalom: 57,3 gramm Zsírtartalom: 10,5 gramm A receptet beküldte: Dinoca…