Sajtkrémleves
Hozzávalók: kb 10 dkg vaj, kb 1/2 l tej, 1 fej vöröshagyma, 4 gerezd fokhagyma, 2 evőkanál liszt, só, bors, szerecsendió, sajt kb. 10-15 dkg. Elkészítés: A vajat felforrósítom, közben…
1 dl tejföl hány gramm
Három szinű sütemény
…torta darával megszórni. Hidegre tenni. Párperc múlva szeletelhető. Tanácsok: Finom, egyszerű és gyors. Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 1231 kcal Szénhidráttartalom: 13 gramm Zsírtartalom: 27 gramm A receptet beküldte: nataly60…
Májpástétom, ahogy én csinálom
Hozzávalók: 50 dkg csirkemáj 1 mokkáskanál só 2 közepes fej vöröshagyma 2-4 gerezd fokhagyma kb. 1 kávéskanál majoranna kb. 1 kávéskanál mustár késhegynyi bors kb. 2 dl tej 15-20 dkg…
Fogyis Zöldbabsaláta/főzelék pótló
Hozzávalók: 1 üveges sárgahüvelyű bab 1 gerezd fokhagyma 1 2dl-es poharas natur joghurt 20 dkg sovány szeletelt sonka (só nem kell!!!) örölt bors Elkészítés: A kész üveges bab folyadék felét…
Párolt vegyes zöldség
…és tálaláskor a zöldségekre csurgatjuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom a csirkemell vagdalt mellé! Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 71 kcal Szénhidráttartalom: 6 gramm Zsírtartalom: 3,35 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
Narancsos csirkemell saláta
Hozzávalók: 2 db filézett csirkemell /kb. 40 dkg/, 2 db közepes nagyságú narancs, 1 cs. zöld hagyma, 2db főtt tojás, 15 dkg főtt, füstölt pulyka sonka, 1 doboz natúr joghurt,…
Párolt tőkehal spenótágyon
…sózzuk, borsozzuk. Rátesszük a chilicsíkokat, 5 percig pároljuk. A wokban készített mártással leöntve tálaljuk. Tanácsok: 4 főre szól a recept. Kalóriatartalom: 190 kcal Szénhidráttartalom: 5 gramm Zsírtartalom: 6 gramm A…
darás”pogácsa”
…jó forró legyen hogy ne legyen zsiros a tészta és szép pirosra süssétek. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: nmarti…
Update 1 Banántorta
…rátsszük a banánt, végül ráfújjuk a tejszínhabot. Tetejét megszórjuk pekándióval. Tanácsok: 16 adagos! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 156 kcal Szénhidráttartalom: 21 gramm Zsírtartalom: 6 gramm A receptet beküldte: anett59…
Leves töltött paprikával 2 személy részére (Cupi-leves)
…kívánok hozzá! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 200 kcal Szénhidráttartalom: 25 gramm Zsírtartalom: 30 gramm A receptet beküldte: Cupi6000 Hasonló kategóriák minestrone leves eredeti recept hobart krumpli leves majgaluska konzervbol…