Szardínia-saláta

Hozzávalók: 20 dkg főtt burgonya, 2 pont 20 dkg főtt zöldborsó 2 pont 20 dkg főtt sárgarépa, pont 10 dkg savanyú uborka, pont 2 doboz szardínia, (2×90 gramm = 2×4.5…

„fittness” lencsefőzelék

…lencse egy részét turmixoljuk el, így egy főzeléknek megfelelő állagot kapunk. Tanácsok: Elkészítési idő a lencse főzésigényétől függ! Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 300 kcal Szénhidráttartalom: 40 gramm A receptet…

Graham kifli szezámmaggal

…kb 15-20 perc alatt ropogósra sütjük. Tanácsok: Ebből a mennyiségből 43 db kifli lesz. Hidegen is nagyon finom! Elkészítési idő: 30 perc Szénhidráttartalom: 3,59gr/ db gramm A receptet beküldte: stechner…

Graham pogácsa

…Szénhidráttartalom: 4,46/db gramm A receptet beküldte: stechner Hasonló kategóriák pogácsa vaj nélkül hájas pogácsa hajtogatás nélkül pogácsa kukoricalisztből tepertős pogácsa hajtogatás nélkül pogácsa kenyérsütőben dagasztva paleolit pogácsa receptek élesztő nélküli…

DOB/a kedvenc francia kajam/

…ra a levet es a hus es a zoldsegek. Jo etvagyat. Tanácsok: ez sajna nem fogyizos kaja, de isteni finom Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: nagyon sok gramm A receptet beküldte:…

Dobálós savanyúság

Hozzávalók: vödör, vagy hordó, aminek zárható a teteje (az enyém 60 literes) 30 liter víz, 10 gramm borkénpor,10 g timsó (ezt én patikában vettem),10 g citromsav,15 g Natrium-benzoát,3 liter 10%-os…

Kálvinista mennyország

Hozzávalók elkészítés:120 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:180 ℃ sütési idő:35 perc A tészta lekenéséhez 1 darab tojás A kikenéshez diónyi Rama Sütőmargarin A tésztához 1 csomag sütőpor kb. 12 gramm 35-40…

Erdei gyümölcskrém leves

…szeder málna joghurt Elkészítés: 1.) Néhány szerm gyümölcsöt félreteszünk díszítéshez. 2.) A többi gyümölcsöt egy mély tálba tesszük, ráöntjük a gyümölcslevet és a joghurtot és egy botturmix segítségével krémesre turmixoljuk….

Pizzás csiga

…7 gramm instant élesztő Töltelék 10-15 dkg trapista sajt 15 dkg gépsonka kis tubus pizzakrém Elkészítés Ebben a sorrendben kenyérsütő gépbe rakjuk dagasztó programon, és megkelesztjük. Kelesztés után lisztezett táblán…

Kálvinista menyország

…3 evőkanál tejföl 35-40 dkg finomliszt (pontosabban amennyit a tészta felvesz) 1 csomag sütőpor (kb. 12 gramm) 20 dkg Rama Sütőmargarin Elkészítés Könnyű linzertésztát készítünk: a margarint először magában, majd…