…csokoládéreszelékkel díszítsük. Tanácsok: az ára egy adagnak 300ft Elkészítési idő: 5 perc Kalóriatartalom: 250 kcal Szénhidráttartalom: 15,2 gramm Zsírtartalom: 6,47 gramm A receptet beküldte: wéva Hasonló kategóriák sertészsír ára csipkebogyó…
…vágom, kevés zsírban megfuttatom, és ráteszem a haldarabokat. Néhány percnyi pirítás után beleteszem a feldarabolt zöldpaprikát, a paradicsomot, és meghintem pirospaprikával. Óvatosan megkeverem, keverem, felöntöm a leszűrt halalaplével, és fedő…
…lessz a végeredmény,tálalhatod bármilyen natúr sültekhez, vagy rántotthúshoz, vagy akár disznótoros mellé is. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: van kcal Szénhidráttartalom: van gramm Zsírtartalom: van gramm A receptet beküldte: erika1012…
…a tojást, meglocsoljuk kefirrel, és a sütõben még kb. 10 percig jól átforrósítjuk. Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 440 kcal Szénhidráttartalom: 15 gramm Zsírtartalom: 10 gramm A receptet beküldte: Anetta…
Hozzávalók: leveszöldség 2 adagra való, 1 fej vöröshagyma, 4-5 db fokhagyma egészben, só,bors,köménymag, pirospaprika,(minden őrölt legyen) 5-6 db töltenivaló paprika, 20 dkg darált hús, 5 dkg rizs, kis olaj, amin…
…rátsszük a banánt, végül ráfújjuk a tejszínhabot. Tetejét megszórjuk pekándióval. Tanácsok: 16 adagos! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 156 kcal Szénhidráttartalom: 21 gramm Zsírtartalom: 6 gramm A receptet beküldte: anett59…
…jó forró legyen hogy ne legyen zsiros a tészta és szép pirosra süssétek. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: nmarti…
…sózzuk, borsozzuk. Rátesszük a chilicsíkokat, 5 percig pároljuk. A wokban készített mártással leöntve tálaljuk. Tanácsok: 4 főre szól a recept. Kalóriatartalom: 190 kcal Szénhidráttartalom: 5 gramm Zsírtartalom: 6 gramm A…
Hozzávalók: 2 db filézett csirkemell /kb. 40 dkg/, 2 db közepes nagyságú narancs, 1 cs. zöld hagyma, 2db főtt tojás, 15 dkg főtt, füstölt pulyka sonka, 1 doboz natúr joghurt,…
…és tálaláskor a zöldségekre csurgatjuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom a csirkemell vagdalt mellé! Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 71 kcal Szénhidráttartalom: 6 gramm Zsírtartalom: 3,35 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…