…Tanácsok: WW pontérték: 11 pont Rosttartalom: 5 gramm Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 486 kcal Szénhidráttartalom: 50 gramm Zsírtartalom: 22 gramm A receptet beküldte: Anetta Hasonló kategóriák 50dgk hany gramm…
Hozzávalók: 1 vaníliarúd 6 dkg étcsoki 15 dkg barnacukor 1 dl cukorrépaszirup vagy méz 3 ek repceolaj 28 dkg szilvapüré 2 tojás 2 tojásehérje 22,5 dkg zabpehely 15 dkg zabkorpa…
…zöldségeket, mert akkor az összes vitamintartalmuk elvész. Az értékeket 300 gramm esetében számoltuk. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 135 kcal Szénhidráttartalom: 23,5 gramm Zsírtartalom: 2,64 gramm A receptet beküldte: holdfény77…
Hozzávalók elkészítés:90 – 110 perc nehézség:normál sütési hőfok:– sütési idő:– Gyúrt tészta 125 gramm liszt 40 gramm cukor 80 gramm vaj vagy sütőmargarin Piskóta 4 tojásból piskótatekercs Puding 2 cs….
Hozzávalók: 4 személyre: 600 gramm krumpli 2 nagy fej hagyma 150 gramm füstölt kolbász 3 db kemény tojás 100 gramm füstölt bacon szalonna 1 doboz 12%-os tejföl só Elkészítés: A…
…kevés olajon megpároljuk. A levesből eltávolítjük a tárkonyágat. A gombát tálaláskor szórjuk a levesbe. Kalóriatartalom: 151 k kcal Szénhidráttartalom: 18 g gramm Zsírtartalom: 4 g gramm A receptet beküldte: cicaanya…
…A tápanyagtartalom kb. 260 g készételre vonatkozik. Rosttartalom: 6.84 gramm WW: 8 pont Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 405 kcal Szénhidráttartalom: 63.1 gramm Zsírtartalom: 7.8 gramm A receptet beküldte: Anetta…
…majd!! Tanácsok: A húsok mennyiségét az befojásolja,hogy hány személyre készíted! Nekem 20 szelet lapockából 6 ember lakott jól!! Ha úgy gondolod elkészíted és ha sikerűl akkor dobj egy üzit,hogy hogyan…
…a mangót is felkockázom. Ezt akkor adom a húshoz, mikor az már megsült, és még néhány percig sütöm, míg a sajt meglvad. Megjegyzés: Nem írtam oda a hozzávalókhoz, miből mennyi…
Hozzávalók: Csirkemell, a mennyiség attól fugg hány személyre készíted, kosszarvú paprika-az befott a legjobb, édes-savanykás és nem csípos alma hagyma só, bors ételízesíto reszelt sajt koretnek lehet hasábburgonya, vagy egy…