Spenótos lasagne – hús nélkül

…kategóriák spenót elé leves spenót diétásan spenót eltevése télire üvegben spenót készítése mirelitből Spenót Főzelék elkészítése spenot télre malabár spenót receptek spenót ízesítés spenót recept stahl judit spenot eltevese telire…

Spenótos lasagne

…Hőálló tálat kivajazzuk, és a következőképpen rétegezzük a hozzávalókat: alulra spenót, tészta, spenót, cs.mell, sajt, tészta, spenót cs.mell, sajt és így tovább, tetejére tészta-spenót-sok sajt. Kb fél óra alatt készre…

Feta sajtos spenot

Hozzávalók: – spenot vagy baby spenot – zsirmentes feta sajt – fokhagyma Elkészítés: teflon serpenyobe (olaj,vaj,zsi nelkul)beleteszem a tort fokhagymat csak egy par masopercig futattom es utanna egybol hozzaadom a…

Krémsajtos-spenótos penne

Hozzávalók: spenót natúr krémsajt penne só, bors, fokhagyma sajt (szabadon választott, a füstölt vagy parmezán feldobja) A mennyiségeket ízlés szerint javaslom, a spenót mennyiségéhez képest… Elkészítés: A mirelit spenótot kis…

Narancsos-fokhagymás spenótsaláta

Hozzávalók: 40 dkg friss spenót 2 db nagyobb narancs 4-5 szál újhagyma 3-4 gerezd fokhagyma olívaolaj só kapor ízlés szerint Elkészítés: A spenótot megmossuk, megszárítjuk. Amíg lecsöpög, az újhagymát karikára…

Spenót – Ahogy én csinálom

Hozzávalók: Spenótlevél (fagyasztott is lehet) Tömlős sajt (retro Camping) Fokhagyma Só, bors, olaj Elkészítés: Kis olajon a fokhagymát megfuttatni. Rátenni a spenótot. Ha a spenót kiolvadt vagy összeesett, akkor rátenni…

Spenót Mozzarellahálóban

…mozzarellasajt Elkészítés: Kiolvasztom a mikróban a spenótot ,majd teljesen leszárítom, kinyomom a levét. Beleteszem a 4 egész tojást a turmixgépbe és a spenóttal összeaprítom. Majd kiöntöm egy tálba és hozzáadom…

Spenótos mártogatós

spenotbol csinaljuk, / nem a puresitett spenot, hanem, a vagott/ akkor, felenged a spenot, es 2 percre betesszuk, a mikroba. Utana kinyomkodjuk, a levetol. Ha friss spenotbol csinaljuk, akkor kicsit…

Spenótos csirkemell pennével

Hozzávalók: 50 dkg friss spenót 1 db csirkemell 25 dkg penne 1,5 dl tejszín 1 tubus krémsajt 15 dkg reszelt sajt 1 vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma parmezán liszt só bors…

Spenótos tészta

…szalagtészta bors, só az ízesítéshez Elkészítés: A hagymát vékony karikákra vágjuk, és az összezúzott fokhagymával együtt vajon megpirítjuk. Hozzáadjuk a megmosott, lecsepegtetett spenótot /lehet fagyasztott spenót is/, és tovább pároljuk…