Könnyű és gyors briós

…megnőnek! Pihentessük úgy 10-15 percet. Felvert tojással kenjük be a briósokat és szórjuk meg kristálycukorral a tetejét. Hideg sütőbe téve, hőlégkeveréssel 175 fokon süssük szép pirosra. Tanácsok: Lehet gazdagítani mazsolával…

Francia túrós (update módon)

…1 kiskanál reszelt citromhéj 5 dkg mazsola 1 db tojássárgája 50 dkg sovány túró Tészta ízlés szerint édesítő fél csomag sütőpor 1 db tojássárgája 12 dkg Rama margarin 5 dkg…

Diétás fagyi 2.

Hozzávalók: 2-3 tojásfehérje ízlés szerint édesítőszer (porítva) citromlé ízlés szerint gyümölcs (málna, eper, ribizli, meggy) Elkészítés: A tojásfehérjéket jó kemény habbá felvered, közben ízesíted a citromlével és az édesítővel. MAjd…

Epres túrókrém

Hozzávalók: 25 dkg zsírszegény túró 25 dkg eper ízlés szerint édesítőpor Elkészítés: A túrót áttörjük és az édesítővel elkeverjük, majd hozzáadjuk a feldarabolt eperdarabokat és jól elkeverjük. Azonnal is fogyaszthatjuk,…

Vadas gyorsan „lájtosan”

Hozzávalók: 1 db husleveszöldség fagyasztott pár szelet cs.mell vagy. pu.mell 2 babérlevél füszerek 1 175 g kefir 1 kicsi mustár 1 kicsi édesitő folyékony Elkészítés: sós vizbe felteszem főni a…

Oroszkrémtorta édesítővel

…l tejszín 2 csomag vaníliás főzőpuding 8 dl tej zselatin Rumba áztatott mazsola Elkészítés A tojás sárgájához hozzákeverem a vizet, majd az édesítőszert és sütőport, ha egynemű, akkor hozzá keverem…

Gofri light

Hozzávalók: 1 tojás fél csésze tej 3/4 csésze zabmix (zabpehely + zabpehelyliszt) ízlés szerint édesítő kevés reszelt citromhéj 2-3 csepp vaníliaaroma 2 evőkanál étolaj Elkészítés: A tojást kettéválasztjuk, a sárgájával…

Rakott alma

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:nincs megadva sütési idő:nincs megadva reszelt citromhéj 4 dkg margarin 2 db tojás 25 dkg túró 60 dkg alma folyékony édesítőszer fahéj Elkészítés Egy tűzálló…

Gesztenyés muffin (diabetikus édesség)

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:180 ℃ sütési idő:15 perc pár szem meggy 3 evőkanál édesítő 4 tojás 200 g cukrozatlan gesztenyemassza (Szerencsére ma már sok helyen kapható) pár kanál…

Diétás kakaótorta

Hozzávalók: a tésztához: 5 tojás 5 dkg mesterséges édesítőpor 3 dkg cukrozatlan kakaópor 10 dkg liszt a forma kikenéséhez: egy kevés vaj és liszt a krémhez: 10 dkg vaj 8…