Marcipános gyümölcsszelet
…10 dkg marcipán 10 dkg dióbél 10 dkg natúr sótlan mogyoró 10 dkg kimagozott datolya 20 dkg aszalt sárgabarack 15 dkg koktél cseresznye A tetejére porcukor, csokoládé vagy marcipánízű cukormáz…
cukorm/u00e1z
Kávés puncsos szelet (saját recept)
…meggybefőtt levet. Az egészet jól összekeverjük, hagyjuk kicsit állni, majd az egyik piskóta lapra halmozzuk, a másikat a tetejére tesszük. Tehetünk rá cukormázat, amit meggybefőtt levével színesítünk. gyermekkel is készíthető…
Puha mézeskalács II.
…könnyen szakad. Cukormáz a díszítéshez: 1 tojásfehérje kb.15-20dkg átszitált porcukor(de 12-15 dkg is elég) kb.8 csepp ecet A tojásfehérjét kézi habverővel félig felverjük,kanalanként dolgozzuk bele a porcukrot. Akkor jó,ha a…
Gyors és puha mézeskalács
…mogyoróval, mandulával díszíthetjük. Kis lángon kb. 30 percig sütjük. A kihűlt tészta természetesen cukormázzal is díszíthető. Ezt a tésztát nem kell pihentetni, azonnal süthetjük, puhulnia sem kell, azonnal fogyasztható. Zárt…
Joghurtos gyümölcshab- súlykontroll
…ml cukormentes tejszínnel egészítjük ki. Gyümölcsöt és tejszínt attól függően használhatunk, hogy a súlykontroll első vagy második szakasza szerint étkezünk. Pl. a legszigorúbb szakaszban is lehet joghurtos meggyhabot, a második…
Mézeske
…vaníliás cukrot és a sütőport. A tésztát kb. 3 cm vastagra nyújtjuk, sütőpapírral bélelt tepsibe fektetjük, és a sütőben 25-30 percig sütjük. A süteményt kockákra vágjuk, majd dióval díszítjük. Cukormázzal…
Diétás csokipuding meggyel
Hozzávalók: 1 dl tej 3 g natúr kakaópor 10 g csokoládé ízű (nem édesített) pudingpor mesterséges édesítőszer néhány szem meggy vagy cukormentes meggybefőtt Elkészítés: A pudingport kevés hideg tejben elkeverve…
Reform máglyarakás
…(ízlés szerint, ki mennyire szereti édesen) kb. 6 evőkanál cukormentes sárgabaracklekvár őrölt fahéj Elkészítés: Az almákat megmosom, félbevágom, magházukat kivéve nagyon vékony szeletekre vágom, 5 dkg margarinon az őrölt fahéjjal…
Oroszkrémtorta édesítővel
…tetejét és az oldalát tejszínnel, majd megszóróm almareszelőn lereszelt csokoládéval. Tippek A zselatin hagyományos gyümölcskocsonya szerinti elkészítése: 1dl víz és 4 teáskanál zselatin. cukormentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért…
Frissítő epres-joghurtos torta
…ami kb 1 literes kiolajozunk. Az alját kirakjuk eperrel és ráöntjük a masszát. Hűtőben pár órát dermesztjük. Tálalás előtt a félretett eperrel díszítjük. gyermekkel is készíthető cukormentes tojásmentes A diétás…