Egyszerű máktorta fogyókúrázóknak

…egy kivajazott vagy kisütőmargarinozott tortaformába öntjük, és 220°C-os előmelegített sütőben készre sütjük, kb. 20 perc, de tűpróbával ellenőrizzük. Kínálhatjuk vaníliasodóval, vagy lekvárral, ami szintén készülhet édesítőszerből. cukormentes A diétás receptek…

Sajtos béles

…kiöblített tepsibe fektetjük. A félretett tésztadarabot csíkokra vágjuk, tojássárgájával megkenjük, rács alakban a rétesre fektetjük, ezt is megkenjük. 200 fokos sütőben 50-60 perc alatt aranysárgára sütjük. gyermekkel is készíthető cukormentes

Joghurtos őzgerinc eperrel

…3-4 órára fagyasztóba teszem. Ha kiveszem tálra borítom és díszítem eperrel, mentával. Őszibarackkal, ananásszal, szederrel is isteni. Édesítővel, piskóta nélkül szinte fogyókúrások is ehetik!! gyermekkel is készíthető cukormentes lisztmentes tojásmentes…

Almás lepény

…alma 1 citrom leve 4 kanál baracklekvár (nálam cukormentes) Elkészítés A vajat vagy sütőmargarint megolvasztjuk, majd hűlni hagyjuk. Tésztát gyúrunk a vajból vagy sütőmargarinból, lisztből, és 4-6 kanál vízből, jól…

Csokoládéparfé

…a formából kiborított parfét, és feldíszítve tálaljuk. gyermekkel is készíthető cukormentes egyéb A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok…

Fahéjas elalvás Update1

Hozzávalók: Személyenként! 3 db kemény nektarin (Ha puha a barack, a kód 2-esre változik!) 3 db zöld alma 1-2 csepp rum vagy 1 csepp rumaroma édesítőszer fahéj cukormentes (light) tejszínhab…

Fahéjas kapucsínó

Hozzávalók: 2 dl forró víz 0,5 dl zsírszegény tej 3 szem édesítőszer 1 púpozott teáskanál gabonakávé (pl. Inka) csipetnyi holland kakaópor 2 csipetnyi fahéj esetleg cukormentes, zsírszegény tejszínhab Elkészítés: A…

Mézes joghurtos kenyér

…nem folyós, inkább jó kemény. Ha valakinek nem jó, szerintem plusz joghurttal is jó marad. gyermekkel is készíthető cukormentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal….

Pizza tekercs

…osztom 0.5 cm vékonyra nyújtom. Pizza krémmel megkenem. Összetekerem, mint a bejglit. 1-1.5cm csíkokat vágok. Tetejét megszórom sajttal. Sütőbe sütöm kb.15-20 percig. gyermekkel is készíthető cukormentes A diétás receptek kategóriába…

Ropogós tésztakosárkák

…gyermekkel is készíthető cukormentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok között valóban nincs-e a keresési kritériumokban megjelölt hozzávaló!…