Hozzávalók
- elkészítés:15 – 20 perc
- nehézség:könnyű
- sütési hőfok:–
- sütési idő:–
- :
3 pohár natúr joghurt
2,5 dl eperpüré
3 dl tejszín
cukor ízlés szerint (édesítővel is készíthető)
1 vaníliás cukor
1 csomag zselatin
20 dkg Összevágott eper
Tetejére félbevágott eperszemek, mentalevél.
Elkészítés
A joghurtot langyosra melegítem, majd belekeverem a zselatint (jól elkeverem, hogy minél csomómentesebb legyen) s cukorral, vaníliás cukorral ízesítem. Addig teszem vissza lassú tűzre, amíg egyet rottyan, de már nem forrhat. Leveszem és langyosan belekeverek 3 dl tejszínt ( nem kell felverni) és 2,5 dl eperpürét. (Leturmixolt eper.) Az őzgerincformát kibélelem folpackal az aljára szórom az összevágott epret, és óvatosan ráöntöm a joghurtot. ( Ha tartalmasabban szeretnénk lehet egy sor babapiskótát rárakni, ez lesz az alja a sütinek. 3-4 órára fagyasztóba teszem. Ha kiveszem tálra borítom és díszítem eperrel, mentával. Őszibarackkal, ananásszal, szederrel is isteni. Édesítővel, piskóta nélkül szinte fogyókúrások is ehetik!!
gyermekkel is készíthető cukormentes
lisztmentes
tojásmentes
A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok között valóban nincs-e a keresési kritériumokban megjelölt hozzávaló!