Candidásoknak-élesztőmentes sütemény

Hozzávalók: ½ kg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt 8 evőkanál hidegen sajtolt olaj 4 dl víz 1 teáskanál szódabikarbóna ízlés szerint Stevia édesítőszer fahéj Habhoz: 8 tojás fehérje Stevia édesítőszer Elkészítés: A…

Vattasütemény

…fél dl rum 3 dl tej 1 cs. vaníliás pudingpor 1 Rama Sütőmargarin Máz 3 tojás fehérje 18 dkg cukor Tetejére csokidara Elkészítés Tészta: 6 tojásfehérjét gőz felett keményre verünk…

Amerikai töltött tojás

…tojások laposabbik végét levágjuk, a tojássárgáját egy kiskanál segítségével óvatosan kikaparjuk úgy, hogy a fehérje ne sérüljön meg.A finomra vágoot hagymát az olajban megpirítjuk, hozzáadjuk a felszeletelt gombát és puhára…

Isteni szelet II.

…cukor 20 dkg sütőmargarin 20 dkg porcukor 15 dkg darált dió A habhoz: 5 tojás fehérje 30 dkg kristálycukor A mázhoz: 5 dkg sütőmargarin 10 dkg porcukor 2 evőkanál forró…

meggyes vagy cseresznyés pite

Hozzávalók: 25dkg liszt , 25dkg porcukor,25dkg vaj,6 tojás sárgája,1/2dl tej,1/2 csomag sütőpor,6 tojás fehérje Elkészítés: a tojásfehérjét felverni keményre és félre rakni az összes többi hozzávalot egy tálba beleönteni és…

Pezsgős kivikoktél

Hozzávalók: 1 tojás felvert fehérje 2,5 dkg porcukor 2-3 csepp zöld ételfesték 2 kivi 1 kisebb zöld belű dinnye 4 zöldalma 25 dkg zöld színű szőlő 3-4,5 dl pezsgő néhány…

Kókuszos mozzarella (25 db)

…róluk az olajat, és még forrón, a sárgabarackszósszal együtt tálaljuk. Megjegyzés: Elkészítési idő kb. 30 perc Darabonként kb. 60 kilokalória, 2 g fehérje, 4 g zsír, 3 g szénhidrát Hasonló…

Almás-mozzarellás saláta

…A szószt sóval, borssal és cukorral ízesítve az előkészített hozzávalókra öntjük. Megjegyzés: Elkészítési idő: kb. 35 perc Adagonként kb. 460 kilokalória, 14 g fehérje, 35 g zsír, 21 g szénhidrát…

Elizabeth sajtos pogácsája

…1 tojás vagy maradék fehérje pici sajt Elkészítés: Az élesztőt megkeleszted szokás szerint. A sajtot úgy reszeled úgy, hogy ha a turmixkeverőbe teszel fél csészényi lisztet és ugyanannyi sajtot kis…

Túros-meggyes pite

…ek.liszt 20 dkg cukor 2 cs vaníliás cukor 3 dl tej 1 citrom reszelt héja 50 dkg áttört túró 5 tojás fehérje kimagozott meggy Elkészítés: A tészta hozzávalóiból linzer tésztát…