Hagymás krumpli egytál
…a fokhagymát, és a krumplit, együtt pirítjuk egy kicsit. Aki úgy szereti, hagyhatja kevergetés nélkül a krumplit kicsit megpirulni. A végén adom hozzá a sót, és a fűszereket, még egy…
hány gramm egy joghurt
Nektarin shake
…a tejet ráönteni. Tegyük egy szép pohárba és egy egyész fahéjrúdal és 1 fél nektarinal díszítsük… Tanácsok: A fahéjból keveset mert csípős lesz ha sok van benne.. Elkészítési idő: 8…
Virsli leveles tésztában vagy réteslapban
…duplán használd így tartalmasabb,nem szakad könnyen jó étvágyat Elkészítési idő: 35 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: cirka Hasonló kategóriák réteslapban sült virsli…
Édes-savanyú burgonya
…a recept. Egyébként olcsó és gyorsan elkészíthető. Burgonya helyett lehet tökkel is készíteni. Elkészítési idő: 35 perc Kalóriatartalom: 185 kcal Szénhidráttartalom: 24 gramm Zsírtartalom: 8 gramm A receptet beküldte: Venes…
Üveges csirke
…füstöljön az üres alátétben. Nagyon finom. Köretnek amit akarsz. Elkészítési idő: 70 perc Kalóriatartalom: 400 kcal Szénhidráttartalom: 20 gramm Zsírtartalom: 10 gramm A receptet beküldte: zsuzsi0930 Hasonló kategóriák sörösüveg torta…
Csirkés-baconos-tejszínes penne
…sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: sok gramm A receptet beküldte: Kriszti40 Hasonló kategóriák Zebra szelet kekszbÅl sütés nélkül kókuszos krémmel csokimázzal Zebra szelet kekszbÅl sütés nélkül kókuszos krémmel csokimázzal…
Tepsis cukkini
…Megszórjuk zsemlemorzsával és forró sütőben megsütjük. Tanácsok: Ha szaftosabban szereted, tegyél rá több tejfölt. Nagyon finom!!!!!!!!!!! Elkészítési idő: 50 perc Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: ila…
Igazi sajtos pulykamell
…a szeleteket. Lehet több réteg is, úgy még finomabb! A tetejére ráőntöm a maradék sajtot és egy kevés tojást meg Ramat.Fóliával letakarva sütöm. A végén a nélkül pirítom egy kicsit….
Petrezselymes rák koktélparadicsommal – diétásan
…egy pazar Hundsleiten Grüner Veltiner jutott, a Pfafftól. Elkészítési idő: 18 perc Kalóriatartalom: 515 kcal Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: közepes gramm A receptet beküldte: butternut Hasonló kategóriák dióliszt rák mártogatós…
Lasagne
…lehet cukkinit karikázni közé :) A kcal tartalom az egészre vonatkozik, ebből lesz egy jó 4-5 adag. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 1500 kcal Szénhidráttartalom: 26 gramm Zsírtartalom: 92 gramm…