…mennyiség 4 személyre készül. ww diétában az egész mennyiség 14p, 1 adag: 3,5p Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 602,4 kcal Szénhidráttartalom: 25,9 gramm Zsírtartalom: 30,1 gramm A receptet beküldte: mklaudia…

…fél órára hűtőszekrénybe tesszük. Tanácsok: 1 adag 181 kcal, 10 g fehérje, 13 g zsír, 6,4 szénhidrát. Kalóriatartalom: 181 kcal Szénhidráttartalom: 6,4 gramm Zsírtartalom: 13 gramm A receptet beküldte: kiss67…

Hozzávalók: 1 db zsömle 2 db salátalevél 4 szelet paradicsom 1 pici Bertol*i vaj 1 kis mustár 1 nagyon pici kis majonéz Elkészítés: A zsömlét kettévágjuk, a bertol*i vajat rákenjük,…

…Tanácsok: Bármilyen hússal elkészíthető nagyon finom még gombával is ha van.Pld laska vagy fülőke gomba.Bab hús gomba. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 1800 kcal Szénhidráttartalom: 23 gramm Zsírtartalom: 15 gramm…

…Beleteszem egy tálba, összekeverem. Az olivabogyót levestől beleöntöm, kicsit összeérlelem, és kész is. Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: kevés kcal Szénhidráttartalom: nincs gramm Zsírtartalom: nincs gramm A receptet beküldte: vikucka…

…utánna kiszedi tepsibe,kevés levet önt alá,telfölös keverékkel leőnti,és átpiritja.Arra is lehet kaprot rakni. Elkészítési idő: 1 perc Kalóriatartalom: ??? kcal Szénhidráttartalom: ??? gramm Zsírtartalom: ??? gramm A receptet beküldte: Zsuzsi6…

…piskótát ,és széjel onteni a krémet . így nem kell utánna adagolni. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: .. kcal Szénhidráttartalom: .. gramm Zsírtartalom: .. gramm A receptet beküldte: hereng jozsef…

…kedvence! Ha marad gombóc, azt este mikróban megmelegítem, és még teszek rá tejfölt. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet beküldte: tina68…

…majonézt joghurtra cserélve csökkenthetjük a zsírtartalmát is. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 156 kcal Szénhidráttartalom: 21 gramm Zsírtartalom: 4 gramm A receptet beküldte: holdfény77 Hasonló kategóriák brokkoli krémleves jamie oliver…

…hozzávalókat betöltöd a gépba(alúlra a folyadék!),normálprogrammal (3 20)megsütöd Elkészítési idő: 200 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: maja780208 Hasonló kategóriák gépi rozskenyér recept…