Citromos tengerihalfilé gerslivel
…is belekeverem. a halfilét hosszu ujnyi csikokra vágom és beleteszem a szaftba, kb. 2-3 percnyi rottyanás után lezárom. Tanácsok: köretnek, hogy egészséges étel legyen gerslivel tálaltam. ami ellen a két…
krumplicukor egészséges
Rókagombás cukkini
…diétázás, fogyókúra alatt, továbbá vegán, vegetáriánus és egészséges étrendbe is remekül passzol. A rókagombás cukkini nem csupán egészséges, de nagyon finom nyárias étel. A fenti recept 2 fÅ‘re bÅ‘ven elég….
Gyors mákos kölessütemény
…kisebb tepsibe tesszük, ahol jól összekeverjük. A tetejére ráreszeljük az almát. SütÅ‘be téve kb. 40 percig sütjük. Addig hagyjuk hűlni, amég megkeményedik, s már szeletelhetÅ‘ is. Tanácsok: Nagyon egészséges édesség…
Répapástétom
Hozzávalók: 3-4 egészséges sárgarépa 10 dkg trappista sajt 2 gerezd fokhagyma 1 pohár tejföl só bors Elkészítés: A sárgarépát megpucoljuk, és sajtreszelÅ‘n lereszeljük. Ugyanígy a sajtot és a fokhagymát is….
Alamecet recept
Hozzávalók: 50 dkg bármilyen fajta egészséges alma héja, csumája vagy kipréselt húsa, 25 dkg cukor, 5 dkg élesztÅ‘. Elkészítés: Bármilyen fajta egészséges alma héját, csumáját vagy kipréselt húsát, összesen fél…
Paradicsomos-fetás tészta
…Elkészítés: Ez az étel nagyon egészséges, finom, és pofonegyszerű elkészíteni! LehetÅ‘leg teljes kiÅ‘rlésű szarvacskatésztát vegyünk, bármelyik biotészta jó, de arra ügyeljünk, hogy al dente fÅ‘zzük, tehát maradjon kicsit kemény, úgy…
Hal burgonyabundában
…leveshez, mert nagyon egészséges). Ez a művelet azért fontos, mert ha túl vizes a burgonya, nem tapad a halra, sütéskor leválik róla. A megfűszerezett halat lisztbe hempergetjük, majd a burgonyába…
Tejfölös hússal rakott zöldségek
…a tetejére. Ezután 25 perc alatt a sütÅ‘ben 200 fokon süssük készre. Megjegyzés: Könnyű, finom és egészséges étel bármikorra… A receptet ..::Séf_Zsolti::.. küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák paprikakrém tv paprikából paprikakrém…
Rozmaringos hal
…Közepes lángon 15 percig sütjük. Köretként vadrizses rizst ajánlok. Megjegyzés: Nagyon egyszerûen és gyorsan elkészíthetõ, olcsó és legfõbbképp egészséges. Mindenképp próbáljátok ki! Jó étvágyat hozzá! A receptet Csági küldte. Köszönjük!…
Egyszerü egészséges hidegtál
Hozzávalók: 20 dkg sonka 6 db fÅ‘tt tojás 1 db fÅ‘tt sárgarépa 1 db fÅ‘tt burgonya 1 db csemege uborka 1 db alma 1 db kicsi fej lilahagyma 1 db…