” Lucskos káposzta” egyszerűen…

…szerint tejföllel v. anélkül tálaljuk! Nagyon finom, egészséges!! Nem kell berántani!!! Tanácsok: Jó étvágyat!! Minél többször melegítjük, annál jobb! Elkészítési idő: 75 perc Kalóriatartalom: kicsi kcal Szénhidráttartalom: kicsi gramm Zsírtartalom:…

0 kalóriás fagyi

Hozzávalók: Ízlés szerint Eper, Sárga dinnye barack…stb 0,1 %-is 0.5L-es natur joghurt/tesco 100g/55kcal/ Ezerédesítő szer Elkészítés: A GYÜMIT leturmixoljuk édesítővel, és a fagyigépben összekeverjük az alapanyagokat. Tulajdonképpen készen is van….

Tocsogós juharszirupos süti

…vagy a vaníliarúd kikapart belseje) 5 dl liszt 15 ml sütőpor (nem megijedni, soknak tűnik, de ennyi) 3,3 dl tej A sziruphoz: 3,75 dl juharszirup 3,75 dl barnacukor 3,75 dl…

Mini gyümölcstorták

Hozzávalók: 6 darabhoz: A tésztához: 5 dkg darált mandula 20 dkg liszt + a formához 10 dkg cukor 12 dkg vaj + a formához 1 tojás A töltelékhez: 50 dkg…

Diós-körtés-szőlős rétes

…vágjuk. A kristálycukrot összekeverjük a fahéjjal. A vajat felolvasztjuk. A réteslapokat lisztezett deszkán kiterítjük, két részre osztjuk, a két tekercshez. Laponként megkenjük olvasztott vajjal, majd a vajas lapok fél oldalára…

Ájult imám padlizsánja

…hagyjuk hűlni, tetejére szórjuk a maradék petrezselyemzöldet. Friss kenyérrel, párolt rizzsel tálalhatjuk, de hidegen is kitűnő, akár húsok mellé köretnek is. 1 adag: 220 kcal Megjegyzés: Ha gazdagítani akarjuk, akkor…

Részeges eperleves

…hagyd kihűlni. Az epret mosd meg, csöpögtesd le és vágd negyedekre. Tedd mélytányérba és öntsd rá a borlevet. Tanácsok: Tálaláskor díszítsd mentalevéllel. Kalóriatartalom: 190 kcal A receptet beküldte: Pné Veronika…

Zabkorpás zöldbableves

…a zabkorpát és a tejfölt tejfölt. Tanácsok: Azonnal tálald,különben kásává szívja fel magát a korpa! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 504 kcal Szénhidráttartalom: 67 gramm A receptet beküldte: Mimus Hasonló…

Diós zöldbabsaláta

…evőkanál olívaolaj bors tengeri só édesítőszer Elkészítés: A saláta hozzávalóit egy csinos porcelántálban lazán összeforgatjuk, megöntözzük az öntettel és behűtjük, érleljük. Tanácsok: Mennyei! Kalóriatartalom: 280 kcal A receptet beküldte: rosewood…

Füsszeres vastag chips

…mustáral esetleg tormával. Jó étvágyat!! Bojika Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: —– kcal Szénhidráttartalom: ———- gramm Zsírtartalom: ———- gramm A receptet beküldte: Bojika Hasonló kategóriák hu00c3u00a1ny gramm 1 dl mu00c3u00a9z…