Pikáns gyümölcssaláta hiperdiétásan

Hozzávalók: 60 dkg alma 80 dkg narancshús 1 nagy pohár joghurt (0,1%) őrölt bors bazsalikom csilipaprika édesítőszer Elkészítés: A joghurtba belekeverünk ízlésünknek megfelelő mennyiségű borsot és bazsalikomot, majd egy lehelletnyi…

Pikáns gyümölcssaláta

Hozzávalók: 50 g alma 50 g narancs 50 g kefir 2 db mesterséges édesítőszer 5 g búzacsíra Elkészítés: Az almát és a narancsot apró darabokra vágjuk és összekeverjük az édesítőszerrel…

Édes túrós galuska

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:2- ℃ sütési idő:30 perc 1 csom. vaníliás cukor 1 csipet só 18 dkg búzadara 4 dl tej 50 dkg túró 2 ek. cukor 3…

Forró gyümölcssaláta

Hozzávalók: 12 szem aszalt sárgabarack 12 szem kimagozott aszalt szilva 10 dkg mazsola 1 liter frissen facsart narancslé kevés fahéj 4 banán Elkészítés: A narancslébe beletesszük a szilvát, a mazsolát,…

Meleg gyümölcssaláta 90 naposhoz

Hozzávalók: 10 dkg dióbél 5 dkg barnacukor 2 evőkanál vaj, fél mokkáskanál fahéj, 2 körte, 2 alma, 2 nektarin Elkészítés: A gyümölcsöket meghámozzuk, magjukat, magházukat kiszedjük, darabokra vágjuk, összekeverjük. Tűzálló…

Meleg gyümölcssaláta

Hozzávalók: 10 dkg durvára vágott dió 5 dkg barna cukor 2 ek olvasztott vaj fél mk fahéj 2 körte 2 alma 4 nektarin Elkészítés: A gyümölcsöket meghámozzuk, magjukat kivesszük és…

Mandulás gyümölcssaláta

Hozzávalók: 1 kg nyers gyümölcs 20 dkg krémsajt 1 dl tejföl 1 citrom porcukor pirított mandulaszilánkok Elkészítés: A citromot mossuk meg, töröljük szárazra, majd a héját reszeljük le, s a…

Fincsi gyümölcssaláta

Hozzávalók: 1 trópusi gyümölcs konzerv 1 őszibarack konzerv 3-4 db banán fél üveg meggybefőtt 3-5 dl főzőtejszín 1 vaníliás cukor Elkészítés: A konzervek levével és a meggylével elkeverjük a vaníliás…

Irish Coctail

Hozzávalók: 5 cl ír whiskey, 6 öntet zöld Creme de Menthe, 3 öntet zöld Chartreuse, jég Elkészítés: Az alapanyagokat shakerbe öntjük, összerázzuk, és leszűrjük a koktélospohárba. Tanácsok: Díszítés: egy zöld…

Vodka Sling

Hozzávalók: 4 cl vodka 1 cl Benedictine 1 cl meggylikőr 2 cl citromlé 1 öntet angosztura 1 öntet orange bitter szódavíz Elkészítés: Shakerben szóda nélkül összerázzuk, jéggel félig töltött, karcsú…