Túrós a’la Buday

…gyümülcsöt és egyéb finomságokat is lehet tenni,úgy még finomabb! Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: @@@@ kcal Szénhidráttartalom: ??????? gramm Zsírtartalom: ///////// gramm A receptet beküldte: henyca Hasonló kategóriák fánksütő tepsi…

Diétás Dubarry-szelet

…jól összeszurkáljuk, hogy mindenhová befolyjon. Végül reszelt mozzarellával bőven meghintjük, és sütőben megsütjük. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 396 kcal Szénhidráttartalom: 44.7 gramm Zsírtartalom: 13.1 gramm A receptet beküldte: szimba…

Könnyű mediterrán öntet

…finomra vágott friss kapor Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük turmixgéppel, ízesítsük sóval és némi cukorral, majd keverjük simára. Kalóriatartalom: 13 kcal Szénhidráttartalom: 1 gramm Zsírtartalom: 1 gramm A receptet beküldte: Dizzz…

Diétás csokipuding meggyel

Hozzávalók: 1 dl tej 3 g natúr kakaópor 10 g csokoládé ízű (nem édesített) pudingpor mesterséges édesítőszer néhány szem meggy vagy cukormentes meggybefőtt Elkészítés: A pudingport kevés hideg tejben elkeverve…

Lasagne

…néhány karika koktélparadicsommal díszítjük. 180 fokos sütőben kb. fél órán át sütjük. De ne fedjétek le mert akkor nem gőzölög el a lé amit a túró és husi, paradicsomlé enged,…

Petrezselymes rák koktélparadicsommal – diétásan

…egy pazar Hundsleiten Grüner Veltiner jutott, a Pfafftól. Elkészítési idő: 18 perc Kalóriatartalom: 515 kcal Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: közepes gramm A receptet beküldte: butternut Hasonló kategóriák dióliszt rák mártogatós…

Igazi sajtos pulykamell

…Tanácsok: Nagyon finom, pillanatok alatt elkészül és tuti a siker. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: nem t kcal Szénhidráttartalom: nem t. gramm Zsírtartalom: Ki nézi? gramm A receptet beküldte: terika40@citromail.hu…

Tepsis cukkini

…Megszórjuk zsemlemorzsával és forró sütőben megsütjük. Tanácsok: Ha szaftosabban szereted, tegyél rá több tejfölt. Nagyon finom!!!!!!!!!!! Elkészítési idő: 50 perc Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: ila…

Üveges csirke

…a lecsorgó zsír ne füstöljön az üres alátétben. Nagyon finom. Köretnek amit akarsz. Elkészítési idő: 70 perc Kalóriatartalom: 400 kcal Szénhidráttartalom: 20 gramm Zsírtartalom: 10 gramm A receptet beküldte: zsuzsi0930…

Citromos, tárkonyos raguleves

…és ekkor teszek bele citrolét ízlés szerint. Tanácsok: Lehet vajgaluskát is bele főzni. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: korall44…