Karalábéleves májgaluskával

…ledaráljuk,kevés sóval,borssal,és fél csomó finomra vágott petrezselyemmel,majorannával,tojással,zsemlemorzsával összegyúrjuk. A karalábét meghámozzuk,apró kockákra vágjuk. A karalábét kevés sóval,olvasztott vajjal addig pirítjuk,amíg a kioldódott nedvek el nem párolognak. Megszórjuk liszttel és néhány…

Sajtos karalábéleves

Hozzávalók: 1 csomag leves zöldség 2 zsenge karalábé 1 hagyma 1 csokor petrezselyem olívaolaj erőleveskocka 1 kemping sajt A nokedlihez: 5 evőkanál liszt 1 tojás fél dl víz 1 csipet…

Tejszínes karalábéleves

Hozzávalók: 1 darabka vaj 1 nagy karalábé 3 sárgarépa 2 zöldségleves kocka friss petrezselyem 1 dl tejszín Elkészítés: A vajat megmelegítjük, rádobjuk a felszeletelt karalábét és sárgarépát. Felöntjük vízzel, majd…

Sajtos karalábéleves

…A zöldségeket megmossuk,megtisztítjuk,majd karikára vagdossuk. A karalábét kockára,a hagymát nagyon apróra vágjuk. Olivaolajon a zöldségeket néhány percig pirítjuk,majd felöntjük kb. 2 liter vízzel,és hozzáadunk 4 erőleveskockát,és kb. 20 perc alatt…

Pizza diétásan és klasszikusan

…180 fokon megsütöm. Nagyon kiadós, finom vacsora, nem kell a családnak külön főzni. Jó étvágyat! Megjegyzés: Bandázáskor is jó választás, mert olcsó, kiadós és finom. A receptet Dzsincsilla küldte. Köszönjük!…

Rántott szelet diétásan

…és újra sárgaborsóliszt következik. Mehet a forró olajba. Nagyon finom, és nem szedi meg magát olajjal. Megjegyzés: Zöldségeket is sárgaborsóliszttel panírozok, mert laktató és finom. A receptet Tothne küldte. Köszönjük!…

Székelykáposzta diétásan

…majd sovány tejföllel tálaljuk. Jó nagy adag lesz belőle, ami napokig elég a családnak, és minden melegítéssel egyre finomabb lesz! Megjegyzés: A receptet Mirza (Morzsálós) küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák székelykaposzta…

Almakrém diétásan

Hozzávalók: Alma 60 dkg Citrom 1db Vaníliás cukor 3dkg Joghurt 4 dl Citromhéj 1 mokkáskanál (Dió darálva) Elkészítés: Az almát megtisztítjuk, eltávolítjuk a magházát, lereszeljük, majd citromlevet csepegtetünk rá. Vaníliás…

Kakaós muffin – diétásan

…hozzávalókat egy tálban összekeverjük, muffin formába töltjük és 200 fokon 15 perc alatt megsütjük. 12 db lesz belőle. Megjegyzés: A receptet Kissné Spanraft Zsuzsanna küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák spenótfőzelék diétásan

Zabpelyhes töltött tojás (Update 1)

…fehérjébe töltjük és tejföllel, majonézzel, petrezselyem zölddel, stb.. díszíthetjük. Ebből az adagból 12 db lesz. Tanácsok: Kép a naplómban 42-es bejegyzésnél. Aki nem diétásan szeretné elkészíteni, nyugodtan fogjon a zabpehely…