Fogyis Zöldbabsaláta/főzelék pótló

…leöntöm, a fokhagymát zúzva beleteszem, a szeletelt sonkát kocka/csíkra vágom, a joghurttal összekeverem, és ízesitem. Tanácsok: Fogyókúrázóknak nagyon megfelelő. Nem nagy kalóriát tartalmaz, viszont rostos, és ha átérik olyan mint…

Narancsos eperkoktél

Hozzávalók: 40dkg eper 6dl 100%-os rostos narancslé 2evőkanál szőlőcukor vagy méz Elkészítés: A megmosot, kicsumázott epret fölaprítjuk, azután turmixoljuk a narancslével és a cukorral. Jól behűtve töltjük a poharakba. Elkészítési…

Abált tokaszalonna Imre gusztusa szerint v1.1

…paprikázom (3-4 véskanál színező pirospaprika, 1 véskanál csípős paprika). Néhány csepp étolajat adok hozzá, és jól elkeverem (annyi olaj kell hozzá, hogy kenhető állagú legyen). (Kezet mosok, majd a száraz…

Kasutera, a japán Szivacssütemény

Hozzávalók: 5 tojás 18 dkg kristálycukor 20 dkg liszt egy evőkanál reszelt narancshéj 0,5 dl tej 0,5 dl narancslé (frissen facsart, rostos) 4 evőkanál méz 6 evőkanál semleges ízű olaj…

Kukoricás-borsós pogácsa

…a kukoricát és a borsót, ezzel is összekeverjük, sózzuk, majd teflonserpenyőben, nem sok zsiradékban kanalanként megsütjük. Megjegyzés: Nagyon finom, kóstoljátok meg! És még olcsó is!!! A receptet Rostos Zsanett küldte….

Müzligolyók

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– szörp vagy rostos üdítő 2 dkg margarin 8 dkg porcukor 20 dkg müzli Elkészítés A müzlit elektromos darálóval ledaráljuk, összekeverjük az olvasztott…

Mandarinos, joghurtos szelet

…csipetnyi só Jogurtos krémhez 8 dl joghurt 15 dkg cukor 2 dl rostos narancslé 1 zacskó zselatinpor Tejszínes krémhez 2,5 dl tejszín 2 tojásfehérje 5 dkg cukor 2 zacskó vaníliás…

Vérnarancstorta

Hozzávalók: 16 szelethez: A piskótalapokhoz: 7 dkg finomliszt 1 evőkanál kakaó 1 véskanál sütőpor 4 tojás 8 dkg cukor A krémhez: 80 dkg vérnarancs 10+20 dkg kristálycukor 1,5 tasak (15…

Málnaszörp

…állni hagyjuk. A málna levet ereszt. A levet lekanalazzuk, és tölcsérrel szűrőn keresztül üvegbe töltjük. A maradék málnahúst is a szűrőbe kanalazzuk, és megnyomogatjuk könnyedén, hogy a benne lévő lét…

Gyerekabrak

…teasütemény vagy töltetlen piskóta (nem baj, ha kopogósan száraz) vagy édeskés kalács Elkészítés A száraz süteményt tetszés szerint egyforma nagyságú darabokra aprítjuk. A gyümölcslevet összeöntjük a mézzel, és kanalanként rálocsoljuk…