Csokis muffin 1 (update 1)

…utoljára adom hozzá lassú mozdulatokkal keverve. Kiolajozott muffin formába egy ek. kicsivel többet teszek és kb. 5-7 perc alatt megsül. Folpackban tárolva még másnap is ehető. A receptet beküldte: Timcsi80…

Nokedli (Update 1)

…25-30 percig állni hagyjuk a masszát. Eközben egy fazékban elkezdhetjük a főzővizet melegíteni. 25-30 perc múlva a masszát nokedliszaggatóval a lobogó sós vízbe szaggatjuk, megfőzzük, leszűrjük. A receptet beküldte: Mókica…

Amerikai fánk

…folyós) Elkészítés: A felsoroltakat összekeverjük, utoljára a zabkorpát adjuk hozzá. 5 percig pihentetjük, majd forró olivaolajban kanállal szaggatva kisütjük. Tanácsok: Update 1-es! A receptet beküldte: letty28 Hasonló kategóriák amerikai fánksütőgép…

Csokis keksz (update 2)

…miután a tojást, vajat, “cukrot” habosra keverem.Diónyi nagyságú golyókat formálok,lapítom.8 perc alatt megsütöm. Vigyázni kell, mert egy sütésnél max.6-7 fér a tepsibe, így nem nőnek össze. A receptet beküldte: Timcsi80…

Tejfölös karfiol leves

…liszttel kikevert) tejfölt. Összefőzöm, és kész a fincsi leves. Tanácsok: Egyik kedvenc levesem ez. Jó, mert mindenféle diéta levese lehet. Ha Norbi Update diétáját vesszük, akkor liszt nélkül, 1-es kódú….

Cole slow saláta

…Norbi majonézzel és 12%-os tejföllel készítjük akkor update 1-es lesz,bátran fogyasztható. Grill húsokhoz kitűnő saláta. Készen vásárolt sárgarépa és káposztacsikból is készíthető. Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: tilva…

Fehérjebomba

…A tetejére teszem a mozarellát szeletelve, és mikróban vagy sütôben addig sütöm, amíg a sajt aranysárgára pirul. salátával fenséges, és Update 1-es! Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: mackonova…

Szilvás szelet (update 1)

…fehérjéből kemény habot verünk, majd a masszába forgatjuk. Beleöntjük a tepsibe és a tetejére rakjuk a szilvát, előmelegített sütőben megsütjük. 20-30 perc. Az összes hozzávaló 1-es. A receptet beküldte: Timcsi80…

Petrezselymes – zelleres túrókrém paprikába töltve (7.30 mg koleszterin)Update 1

…mert akkor nagyon jól megkeményedik, és könnyen szeletelhető lesz. Tanácsok: Nem csak szénhidrát szegény,de koleszterin csökkentő étel is!! Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák túrókrém készítése…

Lúdláb-update módra

…majd a vízzel, s egy perbe beraktam a mikróba. jól átkevertem, s rákentem a sütire. Egy órán át volt a hűtőben, utána én már szeltem is! A receptet beküldte: dindin19…