Diétás franciasaláta

…apró kockákra vágjuk. Ezután a kefírt összeturmixoljuk a mustárral, citromlével, sóval, borssal, pár csepp Polisweet- tel, túróval és a zöldségekre öntve óvatosan összekeverjük. Kalóriatartalom: 215 kcal A receptet beküldte: Maggie07…

Zöldfűszeres sajtfalatkák 2.

…de törtburgonya+ pároltzölséggel együtt nagyon finom. A családom párolt zöldség+pirított burgonyával is nagyon szereti. A lányom franciasaláta mellé kedveli leginkább.Nagyon laktató, bár én duplaadagból szoktam csinálni! OLCSÓ GYORS FELÉT BÁRMIHEZ!…

Sonkatekercs tormakrémmel

…tálra rakjuk. Nyomó zsákbol a maradék tormakrémmel diszitjük. Tanácsok: Kiadósabb lesz,ha a tekercseket franciasaláta ágyra helyezzük. A receptet beküldte: Elviracska Hasonló kategóriák sonkatekercs sajtkrémmel torma tartósítása értisztítás házilag sonkatekercs sajtkrémes…

Hagymás csirkemell

…rizs, franciasaláta alap (vegyes zöldség) Elkészítés: A csirkemell filéket sózzuk, borsozzuk, majd serpenyőben kevés olajon hirtelen kisütjük. Kivajazott tepsire tesszük. Közben megdinszteljük a póréhagymát a margarinban, majd lehúzzuk a tűzről,…

Almás sajtsaláta

…citromlével. A sajtot fél centi vastag csíkokra vágjuk, a többi hozzávalóval a fentieket összekeverjük, behűtjük. Tanácsok: 4 személyre szól a recept. Update 1 Kalóriatartalom: 237 kcal A receptet beküldte: rosewood…

Piskóta (update 2)

…sóval kemény habbá verjük. A lisztet és az étkezési keményítőt a tojás sárgához szitáljuk, majd óvatosan bele keverjük a fehérje habot. A recept szerint dolgozunk tovább. A receptet beküldte: Timcsi80…

Banántorta

…mit kezdeni, a receptet meg lehet sokszorosítani. 1 adag recept: 23 cm x 12 cm-es sütőforma 2 adag recept: 22 cm x 33 cm-es sütőforma 3 adag recept: kuglóf sütőforma…

Csokis muffin 1 (update 1)

…Kiolajozott muffin formába egy evőkanálnyi mennyiségnél kicsivel többet teszek, és kb. 5-7 perc alatt megsütöm. Folpackba tárolva még másnap is fogyasztható. gyermekkel is készíthető Hasonló kategóriák update 1 muffin recept

Szilvás lepény (update 2 kód)

…a tojáshabot, és a lisztet. Olajozott, lisztezett tepsibe teszem, és jól megrakom szilvával, előmelegített sütőben megsütöm, ha kész megszórom vaníliás fruktózzal. A receptet beküldte: rohangya Hasonló kategóriák update fasírt recept

Petrezselymes – zelleres túrókrém paprikába töltve (7.30 mg koleszterin)Update 1

…mert akkor nagyon jól megkeményedik, és könnyen szeletelhető lesz. Tanácsok: Nem csak szénhidrát szegény,de koleszterin csökkentő étel is!! Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák túrókrém készítése…