Chilis bab (Vega)
Hozzávalók: 20 dkg szárazbab (vörös- vagy vesebab, esetleg tarkabab) 15 dkg konzerv kukorica 15 dkg vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 8 dkg sűrített paradicsom 1 tasak chilis bab alap 1 teáskanál…
vega receptek stahl
Diós-datolyás kenyér
…a liszt típusától függően több vagy kevesebb víz kell bele. Én rendszerint valamilyen vega levest készítek mellé. Francia hagyma vagy Minestrone, egyre megy, imádjuk:-) A receptet Orbán Mariann küldte. Köszönjük!…
vega töltöttkáposzta – szójával
Hozzávalók: A töltelékhez: 30 dkg barna rizs 20 dkg szójapehely ételízesítő 1 dl olaj 2 kiskanál pirospaprika oreganó borsikafű A sűrítéshez: 3 evőkanál liszt (vagy amivel sűrítesz) 1 kiskanál pirospaprika…
Gombás-kapros töltött káposzta
…Össezfőzzük, majd tejföllel tálaljuk. Aki szereti, könnyű rántást is tehet hozzá. Megjegyzés: Nagyon finom vega étel, a tarhonyátol és a fűszerektöl különleges az íze. Erdélyből, a nehéz időkből származik. A…
Kelkáposzta fasírt
…nem teszünk bele.Füszerek:só,bors,vegeta.Nedves kézzel fasirtokat fomálunk és zsemlemorzsában meghempergetjük.Foró olajban,nagy lángon pirosra sütjük. Tanácsok: Igazi vega étel.Én sültbabbal szoktam készíteni.Azt is beírom. Elkészítési idő: 60 perc A receptet beküldte: zsucika…
Nagy csalán (Urtica dioica) – főzelék
…borsfű – 1/2 csésze vega tejföl / növényi tejföl – szűrt víz / zabtej Elkészítés: – a csalán hajtásokat leöblítjük, megpároljuk, – az apróra vágott hagymát a gihn megdinszteljük, –…
Zabpelyhes husi (BA. 1. szakasz)
Hozzávalók: Olivaolaj Apróra vágott hagyma Só Bors Vega-mix Pirospaprika Kockára vágott csirkemell Zabpehely hozzávalók mennyiség függvényében változnak Elkészítés: Pörkölt alapot készítünk, hozzáadjuk a húst, vízzel felöntjük, éppen ellepje. Ha a…
Angi féle vega brassói
Hozzávalók: -Fél tömb füstölt tofu -Fél tömb paprikás tofu -Fűszerkeverék(a magyaros megy hozzá legjobban) -Fokhagyma -Só -Bors -Pirospaprika -Burgonya -Olaj Elkészítés: Mindkét ízesítésű tofut felszeleteled kb. 1cm vastagon. Utána csíkokra…
Zöldséges pite
…(pl. vaj), 1 tk étkezési keményítő, szezámsó, tojás, 1 tk veganatura ételízesítő, kakukkfű Elkészítés: A zöldségeket vágjuk olyan vékony csíkokra, amennyire csak tudjuk. Forró zsiradékon először dinszteljük meg a hagymát,…
Karalábéleves
…zöldborsót megtisztítunk. A karalábét és a sárgarépát lehetőleg egyforma nagyságú kockákra vágjuk. A karalábé levelét szintén felaprítjuk. 1 l vízben 1 zöldségleves kockával vagy vega-mix zöldségkeverékkel puhára főzzük mintegy 20…