Zabpelyhes rakott kel
Hozzávalók: 20 dkg zabpehely 70 dkg darált hús 1 fej kb. 1,5 kg-os kelkáposzta 2 közepes vöröshagyma 4-5 gerezd fokhagyma 2 tojás 2 evõkanál tejföl 4 evõkanál olaj 1 mokkáskanál…
zabpehely reggelire
Zabpelyhes süti
Hozzávalók: 2,5 csésze(2 dl-es) teljes kiőrlésű búzaliszt, 2 csésze zabpehely, 1 csésze olvasztott méz, 1-1 evőkanál sütőpor és szódabikarbóna, 15 dkg olvasztott margarin, 4 tojás, 1 evőkanál őrölt fahéj, 5-6…
Csokis-zabpelyhes cookie
…sütőpor 1 1/2 csésze liszt 4 csésze zabpehely Elkészítés Keverd el a vajat vagy sütőmargarint a cukorral. Apránként add hozzá a tojásokat, a vaníliát és a sütőporral elkevert, átszitált lisztet,…
Almás-erdeigyümölcsös morzsasüti
Hozzávalók: A morzsás részhez: 180 g liszt 80 g vaj 50 g barna vagy fehér cukor 16 g zabpehely A gyümölcsös részhez: 3 db alma 250 g vegyes gyümölcs (lehet…
Zabpelyhes szilváslepény
…vaj, 6 dkg cukor, 2 dkg zabpehely Elkészítés: Elkészítése: A tojást és a cukrot habosra keverjük, és elkeverjük a sütőporos liszttel. Végül hozzáadjuk a kihűlt olvasztott vajat, eldolgozzuk, és a…
Zabfasírt
Hozzávalók: Zabpehely tojás só bors pirospaprika reszelt hagyma fokhagyma petrezselyemzöld Elkészítés: A tojást felverem, beleszórok annyi zabpelyhet, amennyit “felvesz”, hozzákeverem a fűszereket, kb. 15 percet pihentetem, mjajd pogácsákat formálok belőle…
Zabpelyhes tallér (anti-candida)
Hozzávalók: Stalh Judit receptje alapján: 1. tál 15 kdg zabpehely 10 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt fél kávéskanál szódabikarbóna só, fahéj 1 citrom reszelt héja vanília (nem candidásoknak vaníliás cukor)…
Zabikeksz
Hozzávalók: 15 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 7,5 dkg nagyszemű zabpehely 8 dkg barnacukor fél teáskanál szódabikarbóna 1 teáskanál fahéj 1 teáskanál őrölt szegfűszeg 15 dkg sütőmargarin 1 evőkanál méz Elkészítés:…
Zöldséges ital
Hozzávalók: 1,8 dl zöldséglé 1-2 evőkanál instant zabpehely 1 evőkanál vegyes zöldfűszer Elkészítés: 1,8 dl zöldséglevet keverjen össze 1-2 evőkanál instant zabpehellyel és 1 evőkanál vegyes zöldfűszerrel. Laktat, és így…
Mogyorós zabpehelytallér
…dkg zabpehely 5 dkg egész mogyoró porcukor Elkészítés A margarint a cukorral és a vaníliás cukorral krémesre keverjük. Hozzáadjuk a tojást, robotgép gyúró pálcájával beledolgozzuk a darált mogyoróval és a…