Hozzávalók:
- 80 dkg pulykamell,
- 1 közepes sárgadinnye,
- 2 fej vöröshagyma,
- 3 zöldpaprika,
- 3 gerezd fokhagyma,
- 2 evőkanál curry,
- 2 evőkanál szójaszósz,
- 1 evőkanál ételízesítő,
- 1 csapott mokkáskanál őrölt bors,
- só,
- olaj,
- 2 dl főzőtejszín,
- 1 csapott evőkanál étkezési keményítő
- Ez 4 személy *pukkadásig* adagja.
Elkészítés:
A vöröshagymát és a zöldpaprikát durva darabokra vágva olajon megfonnyasztom. Beleteszem a kockázott pulykamellet és fehéredésig sütöm. Fűszerezem az ételízesítővel, borssal, curryporral, összenyomkodott fokhagymával, szójaszósszal, pici sóval. (Sóval óvatosan bánjunk, mert az ételízesítő és a szójaszósz is sós!)
Ezután jön a kimagozott-meghámozott-kockára vágott sárgadinnye. Fél deci vizet aláöntve lassan, fedő alatt rotyogtatjuk. Javaslom a teflonlábost, hajlamos *lekapni*. A pulykahús megpuhulásáig főzzük. A végén a tejszínt a keményítővel összekeverve behabarjuk. A színéhez szépen passzol a kukoricás rizs. (Párolt rizs csemegekukoricával gazdagítva…)
Megjegyzés:
Télen készítettem már sárgadinnye helyett ananászdarabokkal is.
A receptet Ankapanka küldte. Köszönjük!