Hozzávalók:
1kg csirke/pulyka filé
egy kis olaj, oliva
egy kis vegeta, ételízesítő
egy kis csipet majoranna
5-6 cikk fokhagyma
1 doboz tejszín
1 kanál(evő)liszt
Elkészítés:
Pulyka, csirke húst csíkokra, vagy kockára vágod, egy kis olajon megpirítod míg kifehéredik, utána megszórod ételízesítővel, és majorannával, addig puhítod a húst míg elkészül, beletöröd a fokhagymát, kikevered a lisztet a tejszínnel és hozzáöntöd.
Tanácsok:
Gyorsan hamar elkészül, rizzsel tálald. Könnyű és finom.
Egészségetekre!:-))
Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 300 kcal
Zsírtartalom: 2-3 gramm
A receptet beküldte: gyorgyi7