Banános muffin

Hozzávalók

  • elkészítés:–
  • nehézség:Nincs beállítva
  • sütési hőfok:–
  • sütési idő:–

  • 1,75 dl tej (alacsony zsírtartalmú)
    15 dkg sovány natúr joghurt
    1 csipet só
    1 teáskanál szerecsendió
    1 teáskanál szódabikarbóna
    3 teáskanál sütőpor
    20 dkg liszt
    1 banán
    5 dkg barna cukor

Elkészítés

A sütőt 190 °C-ra előmelegítjük. A banánt meghámozzuk, és egy villával összetörjük. A lisztet összekeverjük a sütőporral, a szódabikarbónával, a szerecsendióval és a sóval. A joghurtot, a tejet, a cukrot és a banánt simára keverjük, majd hozzáadjuk a lisztes keveréket (kis adagokban). A tésztát a formákba töltjük, és 15-20 percig sütjük.

gyermekkel is készíthető

Hasonló receptek:

  1. Banános muffinHozzávalók: 1 banán 20 dkg liszt 3 teáskanál sütőpor 1 teáskanál szódabikarbóna 1 teáskanál szerecsendió 1 csipet só 15 dkg natúr (sovány) joghurt 1,75 dl tej (alacsony zsírtartalmú) 5 dkg...
  2. Banános muffinHozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– 15 dkg natúr joghurt 1 csipet só 1 tk szerecsendió 1 tk szódabikarbóna 3 tk sütőpor 20 dkg liszt 1 banán 1,75...
  3. Banános-zabpelyhes muffinHozzávalók: 12 nagy muffinhoz: 2 db tojás 16 dkg kristálycukor 0,8 dl olaj 3-4 db érett banán 15 dkg liszt 6 dkg zabpehely fél-fél kiskanál sütőpor, szódabikarbóna és só a...
  4. Banános-zabpelyhes muffinHozzávalók: 10-15 dkg zabpehely, 2 dl natúr joghurt, 18 dkg liszt, 1 teáskanál fahéj, 10 dkg étcsoki felkockázva (fogyókúrázók elhagyhatják, vagy helyettesíthetik aszalt gyümivel), 2 1/2 teáskanál sütopor, 1/2 teáskanál...
  5. Csokis-banános muffinHozzávalók: 12 muffinhoz: 20 dkg liszt 2 teáskanál sütőpor 1 teáskanál szódabikarbóna 3 teáskanál kakaópor (nem instant) 1 tojás 17,5 dkg cukor 1 dl olaj 1 pohár kefir 3 érett...