Rumos kávé
Hozzávalók: 1 pohárhoz: 2 teáskanál instant kávé 2 evőkanál tej 3 cl rum 1 csipet fahéj Elkészítés: Felforralunk 1,5 dl vizet, és elkeverjük benne az instant kávét. Csészébe öntjük, és…
1 db túrógombóc kcal
Cukkinis lecsó grillcsirkével
Hozzávalók: 1 személynek: fél közepes cukkini (13 dkg) 5 dkg zöldpaprika 5 dkg paradicsom 1 kisebb apróra vágott vöröshagyma őrölt feketebors 1/2 evőkanál olaj (5 ml) 1 teáskanál fűszerpaprika A…
Itáliai Spenót Pie
…az egész 8 adagot tesz ki. A beirt tápanyagértékek egy adagra fognak vonatkozni. Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 170 kcal Szénhidráttartalom: 10 gramm Zsírtartalom: 8 gramm A receptet beküldte: Mókica…
Karácsonyi gombás-tejszines hal
Hozzávalók: -70-80 dkg lehetőleg szálkamentes halfilé -1 mokkáskanál csemege pirospaprika -3 evőkanál liszt -1 közepes vöröshagyma -10 dkg vaj -20-25 dkg csipkegomba ( de lehet más is) -1 dl tej…
Chilis bab
…rottyantás és már ehető is. Tanácsok: Erős gyomrúak figyelmébe:) Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 312 kcal Szénhidráttartalom: 51 gramm Zsírtartalom: 9 gramm A receptet beküldte: Indián Hasonló kategóriák méteres bab…
Piros pecsenye
Hozzávalók: 1 konyhakész csirke 3 + 4 evőkanál olaj (legjobb hozzá az olíva) 1 kiskanál só 1 mokkáskanál őrölt bors 1 kiskanálnyi friss vagy feleannyi szárított bazsalikom 2 dl paradicsom…
Pudingos lepény
Hozzávalók: kb. 16 szelethez: 25 dkg sütőmargarin 30 dkg porcukor 6 tojás 25 dkg liszt 1 tasak sütőpor 1 tasak vaníliás cukor 1 citrom reszelt héja 40 dkg fehér szőlő…
Rumos kávé
Hozzávalók: 1 pohárhoz: 2 teáskanál instant kávé 2 evőkanál tej 3 cl rum 1 csipet fahéj Elkészítés: Felforralunk 1,5 dl vizet, és elkeverjük benne az instant kávét. Csészébe öntjük, és…
Epres grillázstorta
Hozzávalók: 16 szelethez: 80 dkg eper 1 készen vásárolt, kerek piskótatorta (22-24 cm átmérőjű) fél dl triple-sec likőr 2 dl tejszín 1 tasak vaníliás cukor 1 tasak habfixáló néhány citromfű-/mentalevélke…
Rákos tortellini saláta
Hozzávalók: 300 g tortellini (hűtőpultról) só 200 g konyhakész apró rák 1 szeletelt banán 1 cikkekre vágott mangó 180 g koktélparadicsom 3 ek citromlé őrölt bors currypor 3 ek olivaolaj…