Norbi 1 zabkorpás süti

Hozzávalók: Egy kis tepsihez: 15 dkg zabkorpa fél sütőpor vagy szódabikarbóna édesítő 4 tojás 1-1,5 dl tej 1,5 %-os 20 dkg gyümölcs kakaópor vagy fahéj FOTÓ A BEMOLDALON! Elkészítés: Szétválasztom…

Pulykatekercs zöldségcsíkokkal

…percig főzzük,majd hozzáadjuk a paprikát,és azzal 1 percig főzzük,Ezután a cukkinit is beletesszük,további 1 percig forraljuk. Utána hideg vízzel leöblítjük. A pulykaszeleteket kissé kinyomkodjuk,sózzuk,borsozzuk.A húsokra rátesszük a zöldségcsíkokat,majd felcsavarjuk és…

Korpás hagymás muffin

…végeztetem a műveletet “tésztakészítő” programon, ami 13 perc. Utána a gépben hagyom pihenni. Elkészítési idő: 13 perc Kalóriatartalom: 75/db kcal Szénhidráttartalom: 15/db gramm Zsírtartalom: 3/db gramm A receptet beküldte: Pusi12…

Zoldség – Pite

…uborkát utána leontom majonézzel és megsózom!!! Majd maffin-papírokba rakom!!! Tanácsok: Finom!!! Elkészítési idő: 1 perc Kalóriatartalom: semmi kcal Szénhidráttartalom: semmi gramm Zsírtartalom: semmi gramm A receptet beküldte: Mogyi – Párduc…

Bozont Sheak

…banánok fölé és hozzáadva a vanilia fagyit turmixold össze . Tanácsok: —– Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 22 kcal Szénhidráttartalom: 10 gramm Zsírtartalom: 20 gramm A receptet beküldte: Chef Péter…

Gábor kedvence

…l tej – 1 cs vaníliáscukor – 20 dkg vaj – 15 dkg porcukor – 6 evőkanál liszt – 10 dkg darált dió – 1 kupaknyi rum Tetejéhez: – 1o…

DiétásTökfasírt

…forró olajba. Amikor beleteszed egy kicsit lapítsd meg. Aranysárgára kell sütni. Nagyon finom. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 180 kcal Szénhidráttartalom: 120 gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet beküldte: zsuzsi0930…

Gulyásleves

…alatt puhára főzzük és friss petrezselyemmel tálaljuk. Tanácsok: A megszokott krumplit zellerrel helyettesítjük. Aki szereti, tehet bele köménymagot és babérlevelet is. Kalóriatartalom: 171 kcal Szénhidráttartalom: 25 gramm Zsírtartalom: 10 gramm

Rumpuncs

Hozzávalók: -3 dl tejszin -2 púpozott evőkanál porcukor -1 dl rum -2 dl tej -1 evőkanál PUNCS izű hidegen elkészithető pudingpor Elkészítés: A hozzávalókat turmixgépben jól összekeverjük és hidegen tálaljuk….

Baileys 3

Hozzávalók: 1 literhez: -2dl habtejszín -1 doboz danette csokibuding -5 evőkanál cukor -1dl erős feketekávé -2dl rum -fél tubus sűrített tej -1 csomag vaníliás cukor Elkészítés: Egy fazékban karamellizáljuk a…