Párizsi Atkinshez

…a sajt és átmelegedjen. Tanácsok: Ez az alaprecept,lehet még bolondítani más zöldséggel,fűszerekkel. Garantáltan kevés benne a ch,Atkins-esek bátran ehetik Elkészítési idő: 5 perc Szénhidráttartalom: kb.1-2g gramm A receptet beküldte: Cicabojsó…

Vega szója brassói

Hozzávalók: 1 Doboz Haas szójakocka 3-4 gerezd fokhagyma 1fej vöröshagyma 4-5 szem burgonya kábé 125 gramm főzővaj-fontos: ne helyettesítsd olajjal, mert a szója megszívja magát vele és ehetetlen lesz :)…

Banánkenyér

…5 dkg fehér csokoládé egy kanál joghurt 125 gramm vaj vagy sütőmargarin egy csomag sütőpor Elkészítés 170 fokra előmelegítjük a sütőt, a száraz összetevőket egy nagy tálban kikeverjük. A felvert…

Tonhalas sajtkrémes krém

…kaliforniai paprikára kenve majdnem olyan, mint a szendvics. Tipp 2: Kend egész szelet sajtchipsre – szintén szendvics jellegű lesz. Nettó CH: Az egész krémben 7 gramm. A receptet beküldte: veres…

Görög sertésragu

…finomra vágott petrezselyemmel ízesítjük, majd kevés vizet ráöntve puhára pároljuk. Tálalás előtt citromlével ízesítjük. Egytálételként fogyasztjuk. Kalóriatartalom: 246 kcal Szénhidráttartalom: 10 gramm A receptet beküldte: bibed Hasonló kategóriák budapest sertésragu…

Majonézes burgonya saláta

…citromlevet is), majd az apróra vágott vöröshagymát tegyük bele, hagyjuk állni. Amikor a burgonya meghűlt tegyük bele az öntetbe. Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 400 kcal Szénhidráttartalom: 33 gramm A…

Majonézes burgonyasaláta gazdagon

…és a fűszereket egy tálban jól összekeverjük, hozzáadjuk a felszeletelt burgonyát, szalonnát, tojást és uborkát. Finoman összekeverjük, és néhány órára hűtőbe tesszük. Sültekhez, rántott húsokhoz, halakhoz adhatjuk köretként, de önmagában…

Ribizlizselés szív

Hozzávalók: kb. 40 darabhoz: 1 csomag mélyhűtött leveles tészta (450 gramm) 10 dkg nyers marcipánmassza 1 tojásfehérje Néhány csepp piros ételfesték Liszt a szóráshoz 2 evőkanál piros ribizlizselé Elkészítés: A…

Vegetáriánus ragu

…gyufaszálnyi csíkokra vágjuk. Az olajon a zúzott fokhagymával együtt néhány percig erős lángon hevítjük. Körülbelül 3 dl vízzel felöntjük és a fűszerekkel ízesítjük. A zabpehelylisztet egy kevés hideg vízzel simára…

Fokhagymás camembert szőlővel

Hozzávalók: 4 nagy gerezd fokhagyma 4 x 125 gramm natúr camembert sajt 60 dkg nagyszemű piros szőlő 5 dkg vaj provence-i fűszerkeverék őrölt feketebors olívaolaj 2 dl száraz fehérbor Elkészítés:…