…kedvence! Ha marad gombóc, azt este mikróban megmelegítem, és még teszek rá tejfölt. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet beküldte: tina68…

…piskótát ,és széjel onteni a krémet . így nem kell utánna adagolni. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: .. kcal Szénhidráttartalom: .. gramm Zsírtartalom: .. gramm A receptet beküldte: hereng jozsef…

…Beleteszem egy tálba, összekeverem. Az olivabogyót levestől beleöntöm, kicsit összeérlelem, és kész is. Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: kevés kcal Szénhidráttartalom: nincs gramm Zsírtartalom: nincs gramm A receptet beküldte: vikucka…

Hozzávalók: 8db közepes sárgarépa 4db közepes hagyma 50 dkg gomba 2 csirkemell, fillézve 1,5 dl olaj ételízesítő, majoranna Elkészítés: Közepes tepsibe öntjük az olajat és beletesszük az ételízesítővel bedörzsölt csirkemelleket….

…Tanácsok: Bármilyen hússal elkészíthető nagyon finom még gombával is ha van.Pld laska vagy fülőke gomba.Bab hús gomba. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 1800 kcal Szénhidráttartalom: 23 gramm Zsírtartalom: 15 gramm…

…a másik szelet saláta,végül rá a zsömle teteje. Tanácsok: Tényleg ne sok majonézt!!! Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: 4200…

…másnapra ,akkor némi víz hozzáadásával kell felmelegíteni , mert könnyen leég. Friss kenyérrel tálaljuk! Jó étvágyat! Elkészítési idő: 70 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: normál gramm A…

…fél órára hűtőszekrénybe tesszük. Tanácsok: 1 adag 181 kcal, 10 g fehérje, 13 g zsír, 6,4 szénhidrát. Kalóriatartalom: 181 kcal Szénhidráttartalom: 6,4 gramm Zsírtartalom: 13 gramm A receptet beküldte: kiss67…

Hozzávalók: 0.5 kg gomba 2 db tojás 1 ek olaj 2 tk margarin 1 fej hagyma 2 gerezd fokhagyma 1 ek tejföl 3 dkg camembert sajt 3 dkg trappista sajt…