Sajtos zsenge zöldbabsaláta

Hozzávalók: 30 dkg zsenge zoldbab 25 dkg apro paradicsom 20 dkg zsirszegeny sajt 2 evk citromle 2 kk olaj 3 kk cukor csipetnyi so meg gyomberpor 1 csokor petrezselyem Elkészítés:…

Citromos, tárkonyos raguleves

…és ekkor teszek bele citrolét ízlés szerint. Tanácsok: Lehet vajgaluskát is bele főzni. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: korall44…

Tejfölös-citromos salátafőzelék

…próbáltam én sem hallottam soha salátafőzelékről! De azóta salátaszezonban többször is elkészítem! Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: ? 350 kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: Timancs…

Meggyel töltött kókuszgolyó

Hozzávalók: Hozzávaló 6 személyre 50dkg darált háztartási keksz 25 dkg margarin 25 dkg porcukor 25 dkg kókuszreszelék 1 dl tej 1 dl rum 5 dkg kakaópor 2 evőkanál baracklegvár 30…

Túrógombóc zabpehellyel

…Tálaláskor édesített langyos tejföllel locsoljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom! Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 176 kcal Szénhidráttartalom: 18,8 gramm Zsírtartalom: 10,5 gramm A receptet beküldte: zöldfülű Hasonló kategóriák turogomboc tejbegrizzel…

Vinete

…a többi hozzávalóval eggyütt turmixolom csak egy kicsit! Tanácsok: Nagyon finom szendvics krém! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 150 kcal Szénhidráttartalom: 150 gramm Zsírtartalom: 100 gramm A receptet beküldte: juli-karcsi…

Fehérboros-mustáros csirkemell

…A sütés ideje rövidebb, ill. hosszabb is lehet, ez a csibemellek vastagságától függ. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet beküldte: vapi…

Citromos vajban párolt brokkoli

…betesszzük a hűtőbe, és akkor hidegen is fogyaszható. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 137 kcal Szénhidráttartalom: 8.4 gramm Zsírtartalom: 11.9 gramm A receptet beküldte: kismajacka Hasonló kategóriák Brokkoli Krémleves Készítése…

Tejfölös finomság

…napra a hűtőbe teszed /ha kibírjátok addig akkor/ másnapra megpuhul s nagyon finom egyszerű sütemény. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: ??? kcal Szénhidráttartalom: ??? gramm Zsírtartalom: ???? gramm A receptet…

Áfonyás-joghurtos muffin (Béres Alexandra jóvoltából)

Hozzávalók: Hozzávalók 12 db-hoz: 15 dkg áfonya (friss vagy fagyasztott) l 25 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 1 tojás 1 teáskanál sütőpor 1,5 dl olvasztott margarin 10 dkg gyümölcscukor 2 dl…