Töltött parika 90 naposra

…dl vízben feloldott húsleveskockát is, elkeverem, sózom, borsozom. Előmelegített sütőben (~180°C) 45 percig sütöm. Tanácsok: Direkt a 90 napos diéta keményítő napjára ötlötték ki. A receptet beküldte: Eve20 Hasonló kategóriák…

Medvehagymás tészta Ikonika módra

…medvehagymalevél másik felét, és jól összekevered. Megjegyzés: Ha nem a 90 napos elválasztó diéta szerint étkezel, sajttal, tejföllel is megkoronázhatod. Nagyon finom, nem lehet abbahagyni! A receptet Ikonika küldte. Köszönjük!…

Cukkinis gnocchi

…pároljuk, amíg minden megpuhul. Gnocchival tálaljuk (de nagyon finom sima főtt tésztával is). Megjegyzés: A 90 napos diéta alatt keményítőnapon magában ehető. Nagyon finom és egyszerű kaja, húsevőknek hús mellé…

Sajtos pulykamellfilé

…készre sütjük. Ha puha a hús, levesszük a fóliát és megpirítjuk a sajtot rajta Tanácsok: Tökéletesen illik a 90 napos diéta fehérjenapjába! Elkészítési idő: 50 perc A receptet beküldte: Shephard…

Joghurtos almaturmix

…össze. Egészségünkre! Megjegyzés: Nagyon egészséges (South-beach diéta), és finom is, ráadásul hamar el is lehet készíteni. A receptet Marton Orsolya küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák south beach diéta könyv letöltés almaturmix…

Itáliai Spenót Pie

…minimum 40 percig sütjük. Tanácsok: South Beach Diéta recept, 1-ső szakaszától ehető. Nagyon finike:)) Ez az egész 8 adagot tesz ki. A beirt tápanyagértékek egy adagra fognak vonatkozni. Elkészítési idő:…

Gyömbéres sült zöldségek

…tenni. Köretnek rizst adhatunk hozzá. Ajánlom mindenkinek, de a 90 napos diéta keményítőnapján kiváló. A receptet Amazon küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák nyírségi zöldségleves zoldsegleves diéta zepterrel bebi sargarepa eltevese telire…

Bögrés-mákos II.

…tetejét megszórhatjuk vaníliás vagy porcukorral is, de nélküle is finom. Megjegyzés: Ez az egyik kedvenc süteményem, szerintem nagyon egyszerű és kiadós. Érdemes kipróbálni. Jó étvágyat hozzá! A 90 napos diéta

Savanyúleves káposztával

…is vagy. Tanácsok: Melegben kitűnő frissítő étel. Amikor 600 kalóriás diétán vagyok, nagyon hiányoznak az ízek. Ezzel igen jól tudom pótolni. Ha éppen nincs diéta, akkor feldobom egy kis füstölt…

Csirkemell mozzarellával, füstölt tarjával és tükörtojással sütve

…mennyiségek létszámtól függően variálhatók. Nálunk a párom ebédre 3-4 darabot megeszik belőle, úgyhogy kell a 10 szelet. :-) A 90 napos diéta fehérjenapjára és candidásoknak is kiváló ebéd. A receptet…