Diétás gyümölcssaláta
Hozzávalók: 20 dkg banán 20 dkg narancs 20 dkg kiwi 20 dkg meggy 2 dl kefír citromlé, pár csepp Polisweet Elkészítés: A banánt felkockázzuk, meglocsoljuk citromlével, hozzáadjuk a felszeletelt narancsot,…
diétás kapormártás
Diétás gyümölcssütemény
Hozzávalók: Alap: 7 tojásból piskóta (édesítőszerrel) Krém: 4,5 dl tej, 2 vaníliás puding (lehet bármilyen más, akár gyümölcsös, puncsos, csokis), édesítőszer a puding elkészítéséhez, 10-12 dkg margarin Díszítés: a puinghoz…
Karácsonyi diótorta liszt nélkül
…gyermekkel is készíthető lisztmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok között valóban nincs-e a keresési kritériumokban megjelölt hozzávaló!…
Lawrence csokis tortája
…és csak utána tedd rá a bevonatot ami csak a csoki és a vaj felolvasztva! Tanácsok: Egyáltalán nem diétás, viszont isteni finom!!! Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom:…
Diétás halsaláta
Hozzávalók: (1 személyre): 5 dkg makréla (konzerv) 2 szál újhagyma 1 alma 1 pici sárgarépa só 1/2 pohár kefír petrezselyem mustár Elkészítés: A makrélát csöpögtessük le és szedjük kisebb darabokra….
Ribizlis, túrós rétes
…Bármilyen gyümölccsel készíthető. Tippek Tálaláskor csokiöntettel leöntve még finomabb. gyermekkel is készíthető lisztmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az…
Diétás joghurt torta
Hozzávalók: 6 dl natúr joghurt (kb. 1,5 nagy doboz) 4-5 evk folyékony édesítő 1 kk vanília aroma v. 1/2 vanília rúd belseje 1 cs. 25 gr-os étkezési zselatin 2 cs….
Jadran torta
…keverjük hozzá. A piskótára kenjük a krémet, tetejére tejszínhabot teszünk és bevonjuk csokival. egyéb A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy…
Adventi kocka
…a piskótára simítjuk, és kb. 1,5 órára a hűtőbe tesszük. a keret eltávolítása után a süteményt 18 kockára vágjuk. Végül sablon segítségével minden kocka tetejére fahéjcsillagot szórunk. egyéb A diétás…
Kávés kekszgolyók
Hozzávalók: fél kg keksz tetszés szerint feketekávé, folyékony szaharinnal, diópótló 10 diétás margarin 10 dkg aszalt meggy /ezt előtte be kell áztatni/ rumaroma vaniliarud /ezt a forró feketekávéba áztatom, utána…