Mézes almahab
…bele fahéjet is keverni és ha nem fogyókúrás ételként tálaljuk akkor csokiszirupot is önthetünk rá! egy adag = 257kcal Elkészítési idő: 35 perc Kalóriatartalom: 257 kcal A receptet beküldte: Pandika19900609…
eisberg saláta kcal
Keménytojás sonkaköntösben 4 személyre
…megsütjük. Konyhai papírtörlőre szedjük, hogy a felesleges zsírt leitassuk. Tanácsok: Vajban párolt zöldségekkel vagy friss zöldségkörettel: retekkel, újhagymával kináljuk. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 327 kcal A receptet beküldte: zsozsanna…
Joghurtos fenyők
…kiszaggatjuk. A tetejére porcukrot hintünk, és körberakhatjuk néhány szelet friss gyümölcssel (pl. kivivel, naranccsal) is. ELKÉSZÍTÉSI IDŐ: 35 PERC MENNYISÉG: 10 NAGY SZELET ENERGIATARTALOM: 278 KCAL/SZELET NEHÉZSÉGI FOK: KÖNNYŰ Megjegyzés:…
Sajtos rolók
…A végeket reszelt sajtba mártjuk. Tanácsok: A sajtkrémbe lehet egy kis füstölt sajtot (pl. Karavánt) is tenni! Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: tothkata10…
Mini gyümölcstorták
…szétosztjuk a formákba. A tejszínt kemény habbá verjük a vaníliás cukorral, a gyümölcsökre nyomjuk, és megszórjuk mandulaforgáccsal. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 2 óra múlva 1 darab: 585 kcal…
Pilletorta
…előírás szerint feloldjuk, a gyümölcsökre locsoljuk, s megvárjuk, amíg megszilárdul. A tortaformát leemeljük róla, és a sütemény oldalára kókuszreszeléket tapasztunk. i idő: 1 óra 1 szelet: 1685 kJ, 403 kcal…
Tocsogós juharszirupos süti
…493 kcal. Hát kedves egészségetekre. Itt Kanadában, Quebecben juharsziruppal készül szinte minden édesség, ez a nemzeti híresség. A receptet Littledove küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák afonya szirup keszitese áfonya szirup recept…
0 kalóriás fagyi
Hozzávalók: Ízlés szerint Eper, Sárga dinnye barack…stb 0,1 %-is 0.5L-es natur joghurt/tesco 100g/55kcal/ Ezerédesítő szer Elkészítés: A GYÜMIT leturmixoljuk édesítővel, és a fagyigépben összekeverjük az alapanyagokat. Tulajdonképpen készen is van….
” Lucskos káposzta” egyszerűen…
…szerint tejföllel v. anélkül tálaljuk! Nagyon finom, egészséges!! Nem kell berántani!!! Tanácsok: Jó étvágyat!! Minél többször melegítjük, annál jobb! Elkészítési idő: 75 perc Kalóriatartalom: kicsi kcal Szénhidráttartalom: kicsi gramm Zsírtartalom:…
Zakuszka (telire)
…) rakni, es meleg dunstba kihulesig tesszuk. Tanácsok: Nagyon finom, csak zoldsegbol….egeszseges :) Elkészítési idő: 4 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: srrse…