Csokis muffin
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:180 ℃ sütési idő:18 perc Folyékony rész 1 pohár tejföl tej annyi, amennyit a tészta még felvesz ahhoz, hogy muffintészta kinézete legyen:) (általában kb. 1-1,5…
folyékony panir
Diabetikus recept, Zabpelyhes túrógombóc
…12 %-os tejföl folyékony édesítőszer Elkészítés Az áttört túrót összekeverjük a zabpehellyel, az egész tojásokkal, a reszelt citrom héjjal, és 8-10 csepp folyékony édesítőszerrel, majd félóráig pihentetjük. Vizes kézzel gombócokat…
Zserbó
…cs sütőpor 5 dkg cukor, vagy fél evőkanál folyékony édesítő Töltelék 20-25 dkg darált dió 20 dkg cukor, vagy 1 evőkanál folyékony édesítő 4-5 dl víz 1 kávéskanál vanília aroma,…
Rakott túrós-szilvás palacsinta
…szükségünk. Ezek azok az ún. tej-szárazanyagok, amelyek leégnek, amikor erős tűzön felhevítjük a vajat. Ezért a megolvasztott vajról óvatosan leöntjük a híg, folyékony részt úgy, hogy az apró pöttyök benne…
“Fehérjebomba” saláta
Hozzávalók: 4 pár virsli 2 főtt tojás 1 db közepes fej hagyma 15 dkg sajt 3-4 csemege uborka Öntethez: petrezselyem olaj egy nagyobb citrom levének a fele só, bors folyékony…
Túróparfé (fehérjenapra), diétás
…vagy folyékony édesítőszer, én a Pötyi nevű tablettás édesítőt használom úgy, hogy egy teáskanálnyi felforralt vízben gyorsan feloldom. Ezt azért teszem, mert a por meg folyékony édesítők időnként több kalóriát…
Csokis-diós muffin
Hozzávalók: Folyékony rész: 1 tojás felverve 2 evőkanál olvasztott vaj kb. 1 dl tej Száraz rész: 2,5 dl liszt kb. 20 dkg csokoládé összetörve 2 evőkanál cukor 1 csomag sütőpor…
Virslileves
Hozzávalók: 1 pár virsli 2 db krumpli 1 erőleveskocka 1 tojásból nokedli folyékony ételízesítő Elkészítés: 8 dl vízbe beleteszünk 2 db kockára vágott krumplit és 1 db erőleveskockát. 10 perc…
Forralt boros muffin
…fahéj 60 g reszelt étcsokoládé 75 ml lehűtőtt forralt bor 3 tojásfehérje A forma kenéséhez Rama, vagy papírkapszlik Ezenkívül porcukor a szóráshoz 2 ek folyékony tortabevonó citromdarabok ostyaroló Elkészítés A…
Diétás zabos-túrós süti
Hozzávalók: 15 dkg zabkorpa vagy zabpehely folyékony édesítőszer (vagy 60-70 szem édesítő) 3 evőkanál olaj (vagy 5 dkg sütőmargarin) 50 dkg félzsíros túró 2,5 dl tej 1 dl tejföl 1-2…