…szójás szószra. Nagy lángon, állandóan kevergetve összesütjük. Ha kész, megszórjuk a sült dióval. Tanácsok: Nagyon szeretem! Különleges ízű étel, fontos, hogy friss gyömbért használjunk. 90 napos diéta szénhidrátnapjára ajánlom! Elkészítési…
…a lencsét leáztatni semmi baj, lehet kapni konzerv megfőtt lencsét is. Szerintem ez az étel még egy diéta alatt is bátran fogyasztható. Elkészítési idő: 40 perc A receptet beküldte: Merena…
Hozzávalók: 1 csomag készen kapható lasagne tészta (jobb a fagyasztott, mint a sima dobozos, mert az kemény maradhat), 1,5 dl vörös lencse, 25 dkg fagyasztott parajpüré, 1 kis fej hagyma,…
…és reszelt sajttal megszórom. Addig sütöm, amíg a sajt pirosodni kezd a tetején. Megjegyzés: Finom és nagyon laktató. A 90 napos diéta fehérje napjára kiváló. A receptet Totyi küldte. Köszönjük!…
…leszűrt répa felét, egyenletesen ráoszlatjuk a krumplikarikákat, végül répasor következzék. 3 dl sós tejjel ( de a diéta alatt csak sós vízzel) meglocsoljuk. A tetejére 1 ek. bazsalikomot szórunk. Előmelegített…
…kb. 2 dl vízben feloldott húsleveskockát is, elkeverem, sózom, borsozom. Előmelegített sütőben (~180°C) 45 percig sütöm. Megjegyzés: Direkt a 90 napos diéta keményítő napjára ötöltem ki. A receptet Shao küldte….
…A bazsalikomot apróra vágjuk. 6) A tésztát megkóstoljuk, ha kell, sózzuk, borsozzuk. Hozzáadjuk a bazsalikomot. Még melegen megszórjuk parmezánnal. Megjegyzés: A 90 napos diéta szénhidrátnapjára kiváló, természetesen a parmezán nélkül….
…mehet a sütőbe. Először fedő alatt összepárolom ( kb. fél óra ), majd megsütöm ( kb. 1 óra ). Sertéskarajból is nagyon finom. Krumplipürével, a 90 napos diéta ideje alatt…
…felöntöm, felforralom. Ízlés szerint sózom, és lefedve a sütőben 20 percig párolom. Megjegyzés: Nálunk ez a család kedvence, a 90 napos diéta keményítő napjába is beleillik. A receptet Gyirkis Éva…
…tesszük, a mézzel és a citromlével megcsorgatjuk és jól összeforgatjuk. 1 órára hűtőbe tesszük. Tanácsok: Tökéletesen illik a 90 napos diéta gyümölcsnapjába! Elkészítési idő: 15 perc A receptet beküldte: Shephard…