Zöldbabos egytál
…árpagyöngyöt. Kevés vízzel felöntjük, majd fedő alatt együtt pároljuk készre. Ha szükséges, a vizet pótoljuk. Pikáns, finom és laktató. Megjegyzés: Tökéletes a 90 napos keményítőnapjára! A receptet Mercury küldte. Köszönjük!…
gyors és laktató ételek
Szarvacska mexikói módra
…a tejfölt. Az így kapott tejfölös tésztára szedjük a mártást. Reszelt sajttal tálaljuk. Megjegyzés: Nagyon egyszerű és finom, laktató étel, és nem is drága. :) A receptet Trombika küldte. Köszönjük!…
Isteni madártej
…cukros tojássárgáját. A maradék tejből 1 evőkanál cukorral és a grízzel tejbegrízt főzök. Ezt követően keményre verem a tojások fehérjét, és a kész tejbegrízbe keverem. Miután felfőtt a cukros tej…
Rakottkáposzta
…ej hagyma kisütve egy kanál zsirban +egy cikk fokhagyma is és fél liter paradicsomlé Elkészítés: Lehetőleg vasfazékban ,a,rizst,sonkakockákat,füszereket össszekeverjük. Rétegesen ,lerakjuk.,felülre is káposztát teszünk. Kis tányérral lenyomjuk és annyi forró…
Tejfölös csirke
…majd 2 db tojást adunk hozzá, és ezt nokedli tésztához hasonló állagúra keverjük. Gombócokat formázunk, és lobogó vízben kifőzzük. Megjegyzés: Nagyon laktató étel és nagyon finom. Egy tányér bőven elég…
Petrezselymes csirkemell
…percig összemelegítjük. Tálaláskor a tetejét megszórjuk még egy kevés petrezselyemmel. Köretként rizst vagy főtt tésztát (spagetti, masni, szarvacska stb.) adunk hozzá. Megjegyzés: Nagyon finom, laktató étel. A receptet Urhida küldte….
Tésztasaláta IV.
…a zöldségekhez. A tejfölbe, kefirbe vagy joghurtba beletesszük az öntetport, és nyakon öntjük vele a tésztás-salátás keveréket! Jól összekeverjük, és behűtve tálalhatjuk is! Megjegyzés: Nagyon finom laktató, és ha nagy…
Raffaelo
…belőle, közepébe mehet egy hámozott mandula, és így forgatjuk a kókuszreszelékbe. Megjegyzés: Viszonylag gyorsan megvan, és elég laktató csemege. Én glukononnal csinálom, így talán nem annyira hízlal és nem olyan…
Sonkával töltött kenyérke
…a töltelékre, és a két végét összekötjük, hogy karika alakot kapjunk. Hagyjuk pihenni fél órát. 180 fokos előmelegített sütőbe tesszük, és 35 percig sütjük, amíg szép aranybarna lesz a teteje….
Virgonc pulykamáj
…A májdarabokat megforgatjuk az olajban, megszórjuk a fűszerekkel, és teflonserpenyőben lassú, nyugodt lángon átsütjük (közben szurkáljuk). A megmosott, széttépett jégsalátát és a savanyúkáposztát (csalamádét), póréhagymát és a paprikát egy mély…