…belenyujtom a tésztát…..a feltét már fantázia…jo étvágyat!!!! Tanácsok: Kézzel, lábbal tömöd majd magadba…:))))))) Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 0000 kcal Szénhidráttartalom: 000000 gramm Zsírtartalom: 00000,1 gramm A receptet beküldte: Yagello…

…kicsit, nehogy megégjen…ha nem érsz rá hűtőbe tenni ,úgy is jó,csak könnyebben kiszakad,,, Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: ????? kcal Szénhidráttartalom: ????? gramm Zsírtartalom: ???? gramm A receptet beküldte: bobimami…

…és az alma keverékére. Néhány órára a hűtőbe tesszük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak vacsorára ajánlom! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 153 kcal Szénhidráttartalom: 7,9 gramm Zsírtartalom: 1,4 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…

…és ráöntöm az elkészített sajtszószt. Megsütöm kb. 15-20 percig. Krumplipürével, vagy hasábkrumplival tálalom. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 577 kcal Szénhidráttartalom: 29 gramm Zsírtartalom: 27 gramm A receptet beküldte: p.ancsa…

Hozzávalók: 20 dkg csirkemáj szív nélkül, 8-10 dkg bacon,majoranna, őrölt bors Elkészítés: A megmosott csirkemájat majorannában és egy kis őrölt borsan megforgatjuk, majd darabonként egy-egy szelet baconba csomagoljuk és egy…

…Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom a sajtos pulykamell köreteként! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 98 kcal Szénhidráttartalom: 20,3 gramm Zsírtartalom: 0,5 gramm A receptet beküldte: zöldfülű Hasonló kategóriák sárgarépa eltevése üvegbe…

…helyezzük. Akinek nem okoz gondot a dió, az szórhat a tetejére darált diót. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 222 kcal Szénhidráttartalom: 4,8 gramm Zsírtartalom: 3,6 gramm A receptet beküldte: hhena…

…vágunk . Tanácsok: A tészta akár 1 hétig is eláll a hűtőben . Elkészítési idő: 8 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: melindama…