Fittness Turmix
Hozzávalók: 2 személyre: 1 db nagyobb alma 1 db banán 1 tojássárgája tej Elkészítés: Az almát és a banánt meghámozva és feldarabolva turmixgépbe teszem és pépesítem. Ezután hozzáadom a tojássárgáját…

Hozzávalók: 2 személyre: 1 db nagyobb alma 1 db banán 1 tojássárgája tej Elkészítés: Az almát és a banánt meghámozva és feldarabolva turmixgépbe teszem és pépesítem. Ezután hozzáadom a tojássárgáját…
…Nyomjuk ki egy citrom levét. Turmixoljuk össze 2,5 dl kombuchaval és decinyi vaníliás-szójatejjel és 2 evőkanálnyi zabkásával. Együnk hozzá egy karika (lehetőleg friss) ananászt. Hasonló kategóriák receptek kalóriaértékkel hizlaló turmix…
…pudingot.Ezt összekeverem turmix géppel(3 fokozaton).Ha kész van a „massza” egy müanyag tál aljára teszünk egy sor babapiskótát.A babapiskótára öntünk barack lét(de nem sokat)hogy puhább legyen.A második rétegnek teszünk egy sor…
…a tojásokat. A sárgáját keverd el az egy kávéskanálnyi kakaóporral, a kávéval, a fahéjjal és az édesítőszerrel, majd laza, lágy mozdulatokkal add hozzá a kemény habbá vert tojásfehérjét. Turmix kizárva!…
…édesítőszerrel édesítjük. Megjegyzés: Laktat, és így megszünteti az étkezések közötti éhségérzetet. Naponta kétszer fogyasszuk. 85 kcal, 6 g fehérje, 14 g szénhidrát, 1 g zsír Hasonló kategóriák turmix fagyasztott gyümölcsből…
…kk friss, reszelt gyömbér Elkészítés: A gyümölcsmixet kissé hagyom kiolvadni. Az egészet turmixgépben jól összekeverem, felhabosítom, és már iható is. Ízlés szerint cukor is mehet bele A receptet beküldte: cirmesitompika…
…a szárított vargányát (nagyon kellemes pikáns ízt és illatot kölcsönöz levesünknek). A megpárolódott hagymát a már megpuhult vargányával, a liszttel és a parmezánnal együtt botmixer vagy turmix segítségével pépesítjük, közben…
…bors, petrezselyem piritott kenyérkockák Elkészítés: A megtisztított és felkockázott zellert sós vízben a burgonyával együtt odatesszük főzni. Amikor megfött, hagyjuk kicsit hülni, majd pépesítjuk. (turmix). Vajat felolvasszuk, rászorunk egy kávéskanál…
…vált, leállítom és kiöntöm. Tanácsok: Fontos, hogy ugyanabban a bögrében mérjük a hozzávalókat! Elkészítési idő: 10 perc A receptet beküldte: lédig Hasonló kategóriák barack turmix szeder turmix alkoholos turmix barackturmix…
…hűlt, felodjuk benne a kókusztejport. A kókuszos-mézes tejet, a szedret és a banánt összeturmixoljuk, majd az italt poharakba töltjük. A receptet beküldte: tinendo Hasonló kategóriák kókusztejpor felhasználása kókusztejpor összetétele sóska*]}*turmix…