…ha kicsit hûl, jól szaggatható szív alakú formákkal. Burgonyapüré vagy zöldséges rizs illik hozzá leginkább. És zellersaláta almával és borral megbolondítva. Megjegyzés: Nagyon fini!!! A receptet Bagolyné Andi küldte. Köszönjük!…
…paprikát, felöntöm 2 bögre vízzel, hozzáadom a citromot és a leveskockát. Amikor puhulni kezdenek, hozzáadom a kölest. Puhára főzöm kb. 10 perc alatt. Legvégül ízlés szerint fűszerezem. A receptet beküldte:…
…főzöm. # A krumplit megfőzöm, összetöröm. Olvasztott margarinon a hagymákat megpárolom, és hozzáadom a tyúkhúslevessel és a tejföllel együtt, simára keverem. Megjegyzés: A receptet és a fotót Trixi küldte. Köszönjük!…
…a levét, belereszeljük a fokhagymát, és fedő alatt fogyasztásig pihentetjük. Tanácsok: Ez a mennyiség 2 személyre készül. ww diétában egy adag: 3.5p Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: mklaudia…
…apróra vágott hagymát, tegyük bele a szeletekre vágott zöldséget, a paprikát csíkokra vágva. Fűszerezzük, majd lassan, kevergetve adjuk hozzá a kölest. Lefedve kb. 20 percig pároljuk. A receptet beküldte: Rekus…
…apróra vágott paradicsomot is teszünk hozzá. Jól átpároljuk. Nem baj, ha lesz egy kis saját leve. Végül kevés tejfölt is keverhetünk hozzá. A húsos, zöldséges keveréket tepsibe fektetett cukkinikba töltjük…
…paradicsomot, és kb. 5 percig főzd tovább. 5. Időközben főzd a tésztát *al dente*, majd olajjal és a majorannával keverd el. A mártással tálald. Megjegyzés: A receptet Nijntje küldte. Köszönjük!…
…és a gázsütőben megsütöm. Megjegyzés: Laktató, könnyű egytálétel, indiai-afrikai ízesítéssel, kellemes ízhatású zöldséges, kicsit húsos, kicsit rizses étel. Nagyon finom, nálunk a gyerekek kedvence. A receptet Gémesné Márta küldte. Köszönjük!…
…ellepje. A tisztitott zöldségeket akkor tesszük bele, ha a hús megpuhult. Készre főzés előtt rántással berántjuk, utánaízesítjük sóval, vagy ételízesitővel. Melegen tálaljuk. Elkészítési idő: 50 perc A receptet beküldte: varbóc…
…sokáig sütni, mert már nem nyers benne semmi, csak egy picit barnuljon. Jó étvágyat! Megjegyzés: A 90 napos fogyókúra keményítő napjára tökéletes és finom is. A receptet Gyzsk küldte. Köszönjük!…