Fűszeres-zöldséges rizs
…a köményt túlméretezzük, szélhajtó. Ha nem főzzük túl, nagyon ízletes. Húsmentes, de csíkokra vágott szárnyashússal is kombinálhatjuk. Ekkor az őrölt fűszereket egy doboz natúr joghurtban érleljük egy napig. A receptet…
kínai zöldséges golyó recept
Vendégváró húsos tekercs
…és a tésztára szórom, majd feltekerem, és háromszögekre vágom. Végül egy evőkanál tejfölt 1 tojássárgával összekeverek, és a háromszögeket megkenem vele. 250 fokon sütöm. Két zöldséges, és két párizsis tekercs…
Thai zöldséges-csirkemell
…thai szószt, curryt, majd kókusztejet.Összekavarjuk. Kész. Tálaláskor alulról szedünk a szószból. Rizzsel tálaljuk. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: M_Marcsa…
Gyros tál (hamis)
…és ráhalmozzuk (3-4 e.kanálnyit) ezt a szinvilágban gazdag zöldséges kompozíciót és már is lehet tálalni ….. Tanácsok: hasonlit a gyros tálra, ha joghurtal megöntjük és némi joghurtos csipössel akkor el…
Zöldséges csirkeragu leves citrol módra
…öntjük. Csa egyet rottyantunk rajta,hogy a keményítő értékei megmaradjanak. Nálunk nagy sikere volt:))) Tanácsok: Szerintem sok egészséges dolog van benne, és laktatós:)) Elkészítési idő: 40 perc A receptet beküldte: citrol…
Zöldséges csirkeszárnyak
…pároljuk. A zöldségkeveréket tálra szedjük, tetejére rakjuk a szárnyakat, leöntjük a mártással, és petrezselyemmel megszórva forrón tálaljuk. Tanácsok: Hozzászólást , kritikát a fórumon fűzhetsz hozzá! :) A receptet beküldte: ~Éva~…
Zöldséges csirkezúza
…csirkezúzát. Amikor átsült, öntsd fel egy kevés vízzel aztán fűszerezd. Amikor felforrt, szórd bele a zöldségeket. Fedő alatt néhány perc múlva készre párolódik. Kínálhatod főtt zabpehellyel. A receptet beküldte: Rumino…
Zöldséges fasírt
…lecsöpögtetett zöldségeket, a fűszereket. A masszát fűszerezzük, cipót formálunk belőle és kiolajozott tűzálló tálba halmozzuk. Meghintjük a maradék zsemlemorzsával és forró sütőben kb. fél órát sütjük. A receptet beküldte: Prügi…
Zöldséges fűszeres fokhagymaleves
…lisztet 1 dl-nyi vízzel elkeverünk és a levesbe öntjük. Néhány percig még forraljuk, ha szükséges utólag még sózzuk, és tálalás előtt megszórjuk a finomra vágott petrezselyemmel A receptet beküldte: csorieva…
Zöldséges gombapástétom
…sütőben 25-30 perc alatt kigőzölöm. Forrón tányérra borítom, és cikkekre vágva kínálom. Tanácsok: Vigyázni kell, mert nagyon gyorsan összeesik. Elkészítési idő: 70 perc Kalóriatartalom: 257 kcal A receptet beküldte: tigirl18…